三文鱼混搭法

【健康三餐】藜麦三文鱼炒饭

藜麦、熟三文鱼、油菜、芥菜或黄瓜等爽脆口感的蔬菜、盐、酱油、韩国泡菜（可选）

综合评分 8.4 （225 做过）

Sunny_Kreglo

理由：炒三文鱼

ちゃんちゃん焼き(chanchan yaki)——北海道限定版味噌三文鱼杂蔬炒

三文鱼、【必选蔬菜】：、卷心菜、南瓜、洋葱、蘑菇、胡萝卜、【酱汁】：、白味噌、白酒或料理酒、味淋、糖、酱油、【其他】：、牛油、木鱼花、白胡椒、葱花

综合评分 8.4 （21 做过）

Helen_Y

理由：炒三文鱼

【聪明吃肥肉，大口吃，不怕胖】----盐葱黑椒烤三文鱼腩边

三文鱼腩边、海盐、葱、现磨黑胡椒、自制海鲜酱油或蒸鱼豉油

综合评分 7.9 （33 做过）

Helen_Y

理由：不怕胖

烟熏三文鱼煎蛋卷

鸡蛋、椰浆、香葱、烟熏三文鱼、洋葱、盐、现磨黑胡椒、柠檬切角、打发鲜奶油、橄榄油+黄油

综合评分 8.4 （105 做过）

细嗅蔷薇natalie

理由：早餐

脆皮嫩肉——极致煎三文鱼

三文鱼排、海盐、白胡椒

综合评分 8.4 （471 做过）

岱越

理由：看起来就很赞！

【Gordon的家庭烹饪】照烧三文鱼

姜片、大蒜、酱油、枫糖浆、米酒、橄榄油、三文鱼肉、盐、黑胡椒

综合评分 8.4 （541 做过）

阿May又改名儿了

理由：简单好吃

【终极烹饪课程】味增三文鱼

味增、鱼高汤、三文鱼、青柠檬叶、辣椒、姜片、西兰花、油菜、金针菇、芝麻油

综合评分 8.5 （53 做过）

阿May又改名儿了

理由：日式风味

宜家配方卡：三文鱼布丁（四人份）

宜家奶酪焗马铃薯、冰冻三文鱼、香草三文鱼、鸡蛋、牛奶、柠檬、莳萝

1 做过

西红柿蘸白糖

理由：适合延伸～