健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！
鸡胸、胡椒粉、盐、淀粉、酱油
综合评分 8.1 （1672 做过）
荔木狐
【健身必备——无敌能量棒】
香蕉、即食燕麦、蔓越莓干、黑芝麻、腰果、巴旦木
综合评分 7.7 （39 做过）
Abby伊
燕麦虾仁黄金烘蛋（健身版
燕麦、玉米、虾仁、鸡蛋、黑胡椒、小葱
综合评分 6.9 （21 做过）
二流厨子一根筋
健身饮食周记：day 1 午餐
藜麦、虾仁、番茄、洋葱、罗勒、盐、黑胡椒、柠檬汁、地瓜、山药
2 做过
明河
【健身早餐】南瓜燕麦蒸蛋
南瓜、燕麦片、鸡蛋、热开水、温水、盐、干果
综合评分 7.1 （30 做过）
蟹双双
营养又健康-健身控滴早餐
鸡胸肉、芦笋、水煮鸡蛋、胡萝卜、小西红柿、草莓、蓝莓、红树莓、佳沛金果、全麦面包、酸奶
4 做过
媛_Yuan
排毒健身餐
花椰菜、胡萝卜、秋葵、培根、火腿
1 做过
Grvooy
健身食谱-元气早餐2
杂蔬、脱脂牛奶、奇异果、碳烤羊腿、芦笋、黄瓤西瓜
0 做过
RunGone
健身强迫症患者的每日食谱纪录
荤菜，记住低脂高蛋白就好啦、鸡蛋每天都要吃的啦、蔬菜选择你爱的、主食，可以选择粗粮、坚果也需要补充、水果、进补食材
8 做过
哈哈哈啊哈哈嘻嘻嘻
健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖
综合评分 7.5 （857 做过）
硬派健身
#健身#上班族救星-Meal Prep
鸡蛋、鸡胸、牛腱、秋刀鱼、西兰花、各种生菜、圣女果、苦苣、黄瓜、草莓、无籽黑提
综合评分 7.7 （117 做过）
健身菜谱
鸡胸肉、西兰花、鲜虾、木耳、香蕉、香菇
综合评分 8.1 （44 做过）
年轻时的宝宝
爱布手工DIY
