海带番茄冻豆腐汤
海带、西红柿、鸡蛋、老豆腐、干香菇、虾皮
0 做过
Miss.Solitary
【减脂达人】高蛋白低碳水の好味番茄豆腐羹
番茄(中等大小、鸡蛋(正常大小、内酯豆腐、香菜、盐、鸡精、葱
综合评分 7.9 （271 做过）
真懿Zhenyi
娃娃菜炒鸡胸肉（减肥）
娃娃菜、鸡胸肉、黑木耳、鸡蛋、老豆腐、料酒
1 做过
甜甜圈0424
鸡肉饼(高蛋白低脂减肥)
鸡胸肉、胡萝卜、葱、鸡蛋、精盐、十三香(白胡椒粉)、酱油、淀粉、香油
综合评分 7.9 （71 做过）
王筱沐
西红柿尖椒炒茄子
茄子一个、西红柿、青椒、大蒜、花椒、生抽、盐
综合评分 8.1 （764 做过）
璐稔
炒茄子（无油健康版）
茄子、辣椒、洋葱、大蒜、酱油、白糖、水、香油
综合评分 8.1 （14 做过）
youngsil
清炒豇豆角（无油版）
豇豆、大蒜、盐、水
29 做过
朱小猪猪小笨
无油青椒炒杏鲍菇
杏鲍菇、青椒、盐
综合评分 7.8 （74 做过）
洛凡-lola
白菜炖肉（简单版）
猪肉、白菜、大葱、生姜、黄酒、盐
综合评分 7.8 （167 做过）
seemee
无油减脂去暑丝瓜汤
嫩丝瓜、鸡蛋、盐、嫩秋葵、生姜
下饭大姑妈
木须肉
木耳、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、肉、料酒、酱油、蚝油、盐、淀粉、醋、香油
综合评分 7.6 （2505 做过）
千粟粟
土豆片炒肉
土豆、猪肉、生抽、酱油、盐、料酒、蚝油、葱姜蒜
综合评分 6.7 （23 做过）
良人食
减肥必备～无油版丝瓜鸡蛋汤
小丝瓜两只、鸡蛋两个、盐、蒜瓣
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火腿土豆泥
土豆、火腿、盐、油
综合评分 6.6 （81 做过）
Joe、Q
蔬菜鸡胸肉饼—减脂餐
鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、青椒、调味品
综合评分 7.0 （215 做过）
Spock白
鸡胸蒸豆腐
冰鲜鸡胸肉、辣豆瓣(不吃辣的加黄豆酱)、生粉、生抽、植物油、绢豆腐、小葱、白胡椒粉
综合评分 8.6 （9 做过）
Thera的生活厨房
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