减肥瘦身餐

鸡肉杏鲍菇盐煮

鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒（料理用）、水、黑胡椒（粗挽）

综合评分 8.2 （328 做过）

料理仙兔

豚バラもやし鍋（五花肉豆芽锅）

五花肉片、豆芽、喜欢的菇类、胡萝卜、韭菜、汤豆腐、水、芝麻油、果醋酱油・芝麻酱

1 做过

伍虫

泰式鲜虾芒果沙拉

虾、现磨黑胡椒、盐、橄榄油、芒果、绿豆芽、长生菜、紫色生菜、葱、新鲜薄荷叶、新鲜香菜叶、油酥花生米、生抽/酱油、鱼露、鲜榨lime汁、红糖、香茅、泰国红辣椒、芝麻油/香油

综合评分 7.9 （101 做过）

南半球的小猫

法式黄芥末油醋汁蔬菜沙拉

包心菜、甘蓝、胡萝卜、黄芥末、橄榄油、黑醋、胡椒粉、白糖、食盐

8 做过

就叫我陳先生

清肠排毒蔬果汁

#主料、莴笋叶、芹菜、香蕉、苹果、杨桃、#辅料、纯净水、酸奶

5 做过

周老师的养颜厨房

低热量主食系列-土豆芝士焗西兰花

#主料、土豆、西兰花、鸡腿菇、洋葱、#调料、黑胡椒颗粒、芝士（可选）、盐、黄油、烧烤汁、橄榄油

2 做过

周老师的养颜厨房

越吃越瘦的蔬菜汤

#主料、土豆、山药、胡萝卜、芹菜（去叶）、西兰花、#调味料、盐、橄榄油、黑胡椒颗粒

0 做过

周老师的养颜厨房

减肥还想吃上校鸡块？没问题！

鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、淀粉、料酒

综合评分 7.2 （709 做过）

花茶泡饭