【西式·素菜】 ＆ KUMA

清爽蔬菜沙拉 Garden Fresh Salad

生菜、芦笋、圣女果、洋葱、大蒜、苹果、黄瓜、青柠、薄荷、盐、黑胡椒、橄榄油、蜂蜜、黄芥酱、帕玛森芝士粉、芳香醋、核桃仁、刺山柑

综合评分 8.3 （58 做过）

yanyanfoodtube

Ratatouille 杂菜烩

洋葱、番茄、长茄子、西葫芦（green squash）、Yellow squash（黄西葫芦？）、百里香、高汤、蒜

综合评分 7.9 （80 做过）

朝颜_Cloud

【餐点食验】扁豆糙米汉堡 Lentil &Brown Rice Burger

#亚麻籽蛋液、亚麻籽粉、温水、#汉堡馅、生米（洗净煮熟）、红扁豆（浸泡后，煮熟，不要煮太烂，要留点口感）、碧根果，如果没有可以用核桃替代，打碎成粉状、红洋葱(大概 ½ 杯的量), 切碎、香菇，切碎、燕麦粉（把燕麦片打碎成粉）、全麦面包，打碎、葵花子仁, 打碎、新鲜的欧芹叶，切碎、小苏打、苹果醋、辣椒粉(不爱吃辣的可不加)、咖喱粉(可不加)、玫瑰盐、酱油(可不加)、泰式香料（可不加）、洋葱粉、#配料建议、西生菜、小黄瓜片、腌黄瓜碎、煎茄子、蘑菇，切片，加椰子油炒熟、素芝士片、素千岛酱或是用素沙拉酱混合番茄酱、法式芥末、红圆椒, 切丝后，用平底锅炒一下、纯素汉堡胚

5 做过

一月食验室

【健康三餐】豆腐素“奶酪”

北豆腐、味噌酱、鲜柠檬汁或白醋、苹果醋、橄榄油、水、营养酵母粉（nutritional yeast flake）、牛至草（oregano）或混合意式香料（选用）、蒜粉或鲜蒜末、盐、黑胡椒、红辣椒（选用）

综合评分 9.0 （225 做过）

Sunny_Kreglo

法国的夏日-普罗旺斯杂菜烩Ratatouille

#食材、西葫芦、黄色西葫芦、茄子、西红柿或红彩椒、#酱汁、西红柿泥罐头（puree）、胡萝卜、洋葱、蒜泥、意大利香料、橄榄油、盐、黑胡椒、辣椒粉

综合评分 7.9 （71 做过）

鱼伶伶

糖烧孢子甘蓝胡萝卜

鸡汤、孢子甘蓝、胡萝卜、盐、糖、黄油（我不想长胖所以我用了一点蔬菜橄榄油+两勺奶粉代替）、黑椒

4 做过

聪儿，飞

杰克烤土豆Jacket Potato

土豆

综合评分 8.1 （66 做过）

慢慢菌

风味鳄梨酱配面包

牛油果、Ciabatta面包、新鲜青柠汁、海盐、新鲜红辣椒/、葱、香菜、小番茄

综合评分 8.2 （457 做过）

南半球的小猫

西式腌制酸花菜

#材料（2人分）、花菜、（A）葡萄酒醋3大匙、干红辣椒1/2 个、盐2.5ｇ、砂糖1小匙、香叶1张

2 做过

jue

完美沙拉公式~How to build the perfect salad

蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

综合评分 8.8 （1995 做过）

fufu

北欧夏季家常沙拉

黑胡椒碎粒、西红柿干、胡萝卜、芝麻菜、煮好的couscous、煮好的鹰嘴豆、FETA菲达奶酪、橄榄油、海盐

0 做过

下厨房用户_kvza

16款鳄梨碗沙拉，只要三分钟!

第一款：香菜+欧芹+小葱+酸奶油+玉米片、第二款:水煮蛋+第戎芥末酱+芹菜+欧芹、第三款：金枪鱼沙拉+切达干酪+小葱、第四款：第四款：番茄+马苏里拉干酪+罗勒叶+意大利香醋、第五款：卷心生菜+培根+蓝纹奶酪沙拉酱、第六款：芒果+香菜+辣椒粉+花生、第七款：小萝卜+山羊乳酪+薄荷+豌豆+青柠、第八款：蟹肉块+小葱+橄榄油+柠檬、第九款:胡萝卜+孜然+柠檬+开心果、第十款：藜麦+毛豆+欧芹+海盐、第十一款：黄瓜+番茄干+橄榄、第十二款：椰子油+椰丝+夏威夷果+芒果、第十三款：橙子+雨露+青柠+花生、第十四款：酱油+米醋+糯米+芝麻、第十五款：龙舌兰酒+葡萄柚+豆薯+糖、第十六款：黑豆+墨西哥奶酪+葱+玉米

综合评分 8.7 （48 做过）

灿灿闪着光

普罗旺斯炖菜

【材料】、线茄、红彩椒、黄彩椒、西葫芦、番茄、洋葱、蒜、【调味】、橄榄油、盐、现磨胡椒

综合评分 8.1 （323 做过）

0夏天0

鸡汁土豆泥（完爆kfc）

黄油、土豆、耗油、黑胡椒、淀粉、水、牛奶、盐

综合评分 8.0 （2740 做过）

许许许许_许美琪

法式腌菜

芹菜茎、鲜蘑菇、胡萝卜、黄瓜、大头菜、青辣椒、莳萝、盐、糖、苹果醋、米醋、水、月桂叶、胡荽籽（coriander）、白胡椒粒、大蒜

0 做过

ANDYCOOKING

各种西式腌菜

醋 酱油 白糖 盐 水

3 做过

AB型羊毛卷