健康偏素食的菜

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少油少盐是基本  多次蔬菜  多样化搭配
创建时间: 2015-09-17      最后修改: 2020-09-06
23 菜谱
  • 极简凉拌黄瓜

    水果黄瓜、蒜、盐、黑胡椒碎、柠檬

    综合评分 8.3 (31 做过)

    abysmo

  • 紫甘蓝拌黑木耳

    紫甘蓝、黑木耳、熟芝麻、香菜、盐、生抽、醋、糖、辣椒油、花椒油

    综合评分 8.1 (711 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 无油青椒炒杏鲍菇

    杏鲍菇、青椒、盐

    综合评分 7.8 (74 做过)

    洛凡-lola

  • 手撕杏鲍菇

    杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐、(调味料请根据自己口味酌情调整)

    综合评分 8.3 (6595 做过)

    烟火间

  • 凉拌洋葱

    洋葱、柠檬、盐、糖、柠檬皮屑、食品袋

    综合评分 8.0 (463 做过)

    E路拾缘

  • 蒜泥手撕茄子

    茄子、大蒜、生抽、醋、盐、香油

    综合评分 7.8 (1765 做过)

    俊良老妈-双双

  • 豆芽菠菜拌粉丝

    菠菜、豆芽、粉丝、生抽、陈醋、盐、白砂糖、香油、芝麻辣椒油

    综合评分 7.7 (662 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 鸡肉杏鲍菇盐煮

    鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒(料理用)、水、黑胡椒(粗挽)

    综合评分 8.2 (328 做过)

    料理仙兔

  • 腰果炒时蔬

    腰果、莲藕、芦笋、西兰花、胡萝卜、红椒一个、植物油、白糖、盐

    6 做过

    玉池桃红

  • 素溜四喜

    新鲜百合、玉米、红萝卜、青瓜、秋葵、油、盐、蒜瓣

    综合评分 7.5 (31 做过)

    居然

  • 超入味清蒸鱼~清蒸鲈鱼桂花鱼(家常独创)

    鱼、姜、葱、盐、料酒、李锦记蒸鱼豉油、食用油

    综合评分 8.3 (5924 做过)

    一直向前的妞

  • 西兰花炒虾仁

    西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐

    综合评分 7.7 (6437 做过)

    随心煮意

  • 快手烧腐竹

    尖椒、腐竹、酱油、糖、盐、干辣椒、葱

    综合评分 6.9 (520 做过)

    当当蔫豆包儿

  • 素菜:芹菜炒豆腐干

    芹菜、豆腐干、食盐、酱油、红尖椒、植物油

    综合评分 7.2 (2168 做过)

    水岸shui

  • 西兰花素炒

    鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉(可选)

    综合评分 7.9 (4417 做过)

    宅蘑菇Moku

  • 清炒芦笋虾仁

    芦笋、鲜虾、油、盐、料酒

    综合评分 7.8 (5048 做过)

    水十九

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