早上吃什么

超治愈墨西哥早餐饼+燕麦酸奶

墨西哥全麦薄饼、鸡蛋、淡奶油、牛油果、香菜、番茄、芝士、培根、橄榄油、盐、黑胡椒、蕃茄酱

综合评分 8.8 （20 做过）

freesiaa

低卡|🥓培根牛油果煎蛋全麦芝士脆卷饼🥑

全麦饼、鸡蛋、培根、牛油果、芝士

1 做过

瑞士不吃糖

豆乳海鲜芦笋意面【健康一锅端】

全麦意大利面、橄榄油、大蒜、大虾仁、盐、现磨黑胡椒、白胡椒粉、芦笋、海鲜菇、无糖豆浆粉（牌子：永和和冰泉都可以）、水

综合评分 8.7 （103 做过）

一只有猫病的Sunsun

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食

#必备材料、嫩豆腐（silken tofu）、牛油果、香蕉或其他甜味热带水果，如芒果菠萝、#选用材料（选择几种任意搭配）、嫩菜叶子、种子类（亚麻籽、奇亚籽等）、抹茶粉、可可粉、蓝莓等浆果、葡萄干、枸杞等干果、坚果、蜂蜜、炼乳、枫糖、果汁等甜味剂、香草精、牛奶、豆浆、杏仁奶等液体、肉桂粉等香料、螺旋藻粉

综合评分 9.3 （643 做过）

Sunny_Kreglo

番茄口蘑意面

西红柿、口蘑、香芹、番茄酱、黑胡椒粉、橄榄油、盐、意大利面

综合评分 7.7 （798 做过）

小白素食记录

比餐厅好吃的黑椒牛柳意面🍝零失败简单教程

意大利面、牛肉、洋葱、红椒、青椒、黑胡椒粉

综合评分 8.4 （2638 做过）

喜越happiness

创意快手低脂：俄式酸黄瓜酸奶酱培根开放三明治

法棍片、培根片、云南独蒜、水果黄瓜、橄榄油、海盐、酸奶、俄式酸黄瓜、黑胡椒、薄荷叶、香辣蒜蓉

0 做过

Zero奶奶

紫薯奶酪华夫饼

高粉250克，酵母3克，糖30克，盐3克，黄油50克，蛋50克，牛奶100克、紫薯奶酪馅 奶油奶酪35克，细砂糖8克，炼乳5克，紫薯泥80克左右

综合评分 8.4 （272 做过）

leibaobao00

乳酪三明治

全麦吐司、肉松、熟玉米粒、马苏里拉、沙拉酱、火腿片、牛奶、鸡蛋一个

综合评分 8.1 （1217 做过）

扣扣家的早餐

最松软的香蕉华夫饼

香蕉小的、低筋面粉、全麦面粉、鸡蛋、黄油、泡打粉、盐、牛奶

综合评分 7.7 （117 做过）

海螺麻麻de私房菜

普罗旺斯炖菜

【材料】、线茄、红彩椒、黄彩椒、西葫芦、番茄、洋葱、蒜、【调味】、橄榄油、盐、现磨胡椒

综合评分 8.1 （323 做过）

0夏天0

菠菜香菇欧姆蛋

鸡蛋、菠菜、香菇、牛奶、百里香、黄油、盐、黑胡椒

综合评分 8.5 （40 做过）

Ananbeila

贝果夹一切-手残党包三明治教程🍔

贝果🥯

综合评分 8.6 （214 做过）

肉山萝莉塔

正宗蛋烘糕【中式松饼】

#蛋烘糕皮、清水（温水）、鸡蛋、面粉、红糖（一定要）、白砂糖、酵母粉、小苏打、盐、#蛋烘糕馅料搭配推荐：、1、沙拉酱+肉松、2、花生酱（+肉松）、3、花生碎+芝麻碎+白砂糖、4、草莓酱、5、酸豇豆+炒肉末、6、老干妈+土豆丝、7、打发甜奶油+果粒

综合评分 8.4 （2085 做过）

歌歌小姐

香味浓郁——约克郡布丁 Yorkshire Pudding（不是布丁的布丁）

普通面粉、盐、大号鸡蛋（室温）、牛奶（室温）、水（室温）、黄油

综合评分 7.9 （732 做过）

米茶Lin