减肥的季节

袪寒去湿的好汤水——红豆薏米水

红豆：薏米

综合评分 8.2 （1227 做过）

安的厨房

原味厚蛋烧

鸡蛋、牛奶、黄油

综合评分 7.8 （954 做过）

墨七

红豆薏米水

红豆、薏米、红枣、清水

8 做过

coffeegirl

减肥蔬菜汤（普罗旺斯炖菜）

#蔬菜、茄子、西葫芦、洋葱、柿子椒、西红柿、#调料、食盐、白胡椒粉、#加分调料（可省略）、西式香料调味盐、番茄酱、素高汤（代替清水）

综合评分 7.8 （84 做过）

夏伊要减肥

理由：减肥大计

Salad in a Jar

第1层、第2层、第3层、第4层、第5层、第6层

综合评分 8.8 （127 做过）

kakeru

理由：减肥大计

减肥必备——葡萄苦瓜汁

葡萄、苦瓜

综合评分 8.1 （83 做过）

豆沙包の殇

理由：减肥大计

减肥餐香蕉苹果牛奶

香蕉、苹果、牛奶

综合评分 6.9 （59 做过）

MissMusic92

理由：减肥大计

白灼秋葵

秋葵、蒜粒、油、生抽、白糖

10 做过

Uncle德

理由：减肥大计