Low GI - Vegetables

响油芦笋

芦笋、姜、蒜、生抽、白砂糖、色拉油、麻油

综合评分 7.8 （647 做过）

labrador

葱油秋葵

秋葵、小葱、生抽、油、盐

综合评分 8.2 （669 做过）

姜姑娘

微波炉烤茄子

茄子

综合评分 8.1 （2692 做过）

沛瑶妈咪

炒茄泥

茄子、尖椒、香菇、生姜、盐、糖、生抽

综合评分 8.0 （714 做过）

小白素食记录

干煎杏鲍菇

杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.2 （4060 做过）

小白素食记录

烤胡萝卜沙拉(Red roasted carrots)

胡萝卜、海盐（sea salt）、肉桂粉（cinnamon powder)、辣椒粉（chili powder）、大蒜粉（garlic powder）、橄榄油（olive oil)、芝麻油（sesame oil)、生菜（可略）

综合评分 8.2 （167 做过）

苹果苹果苹果

完美沙拉公式~How to build the perfect salad

蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

综合评分 8.8 （1995 做过）

fufu

保留最原始鲜味儿的煎口蘑

口蘑、盐

综合评分 8.4 （3193 做过）

下厨房用户_geqhb

清炒菜心

菜心、蒜米、盐

综合评分 7.6 （221 做过）

拉布拉多鱼

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

绿豆粉丝、娃娃菜、大蒜、新鲜红椒、香葱、生抽、砂糖、鸡精、高汤(清水)、沙拉油

综合评分 7.9 （6566 做过）

圆猪猪

青椒素炒杏鲍菇

青椒、杏鲍菇、大蒜瓣、生抽、老抽、盐、

综合评分 7.9 （12569 做过）

Saikouu

手捏菜炒蘑菇

小白菜（或青菜）、口蘑、干辣椒、盐

综合评分 7.9 （634 做过）

小白素食记录

椒香豆角丝

宽扁豆、花椒粒、盐、糖、生抽

综合评分 8.0 （637 做过）

小白素食记录

清炒芥兰

芥兰、葱花、高汤、盐、味精、胡椒粉

13 做过

水煮牛肉

清炒芦笋虾仁

芦笋、鲜虾、油、盐、料酒

综合评分 7.8 （5050 做过）

水十九

橄榄油黑椒芦笋

芦笋、盐、黑胡椒碎、橄榄油

综合评分 7.7 （715 做过）

葉子的爱与厨房