满足的中午饭晚上才能少吃点对不对

秒杀饭馆味道的【黄焖鸡米饭】

#【主料】、鸡腿（小腿、大腿皆可）、#【配料】、香菇（干香菇最佳）、青椒、生姜片、红干辣椒、#【调料】、盐、料酒、白胡椒粉、酱油、白糖

综合评分 8.4 （27912 做过）

璐稔

健康版蚂蚁上树（高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐）

魔芋丝、火鸡胸绞肉（鸡胸绞肉也可）、豆瓣酱、洋葱、葱

综合评分 7.8 （90 做过）

Xiaobaybee

上海红肠罗宋汤

梅林牌番茄酱、上海风味大红肠、洋葱、牛心菜、胡萝卜、土豆

综合评分 7.8 （450 做过）

玛丽莲梦鲁

韩式拌饭

米饭、鸡蛋、牛肉丝、香菇、菠菜、胡萝卜、豆芽、黄瓜、韩式辣白菜、韩国辣酱/拌饭酱、香油

综合评分 8.0 （3769 做过）

呤儿

春川辣炒鸡排饭

米饭、圆白菜、大葱叶、泡菜、鸡胸肉、韩国辣酱、生抽、蚝油、蒜蓉、香油、白胡椒粉、蜂蜜或者白糖、热水、海苔、马苏里拉奶酪

综合评分 8.5 （455 做过）

嗨嗨大花生

堂妈教你咖喱鸡肉焗饭

鸡腿、胡萝卜、土豆、咖喱粉或咖喱酱、葱花、清水、熟米饭

综合评分 8.4 （2135 做过）

堂妈小厨

理由：感觉单纯做一个咖喱鸡肉饭应该也不错～

【虾仁日本豆腐煲】超鲜！

日本豆腐、虾仁、魔芋（可选）、葱、姜、蒜、油、盐、鸡精

综合评分 8.3 （181 做过）

ELLEN私厨

理由：最爱汤汤水水配米饭

老油条炒嫩丝瓜

油条、丝瓜、葱花、生姜、蒜头

综合评分 6.8 （18 做过）

狗尾巴草

蛋香吞拿红酱意面

水浸金枪鱼罐头、意面、鸡蛋、番茄酱、黄油

综合评分 6.7 （31 做过）

ran

营养健康法棍面包

高筋面粉、低筋面粉、水、酵母、盐

综合评分 7.3 （179 做过）

德普烘焙实验室

番茄虾仁意面

番茄（中等大小）、熟虾仁、意面、蒜、橄榄油、盐和胡椒、欧芹碎

综合评分 7.7 （2734 做过）

Serena很宅

理由：虾仁向我招手

咖喱乌冬

肥牛片、洋葱、蘑菇、咖喱块、油、生抽、盐、小葱、水

综合评分 7.4 （30 做过）

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