营养早餐

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一日之计在于晨

不管你对自己的身材/健康有着怎样的期待

早餐都是必不可少也是至关重要的

吃一顿好的早餐

给每天一个美味的开始
创建时间: 2年前      最后修改: 3个月前
50 菜谱
  • 奶香馒头(直接法)

    面粉、酵母粉、牛奶

    综合评分 8.3 (530 做过)

    浪漫春天

  • 牛奶年糕

    牛奶、年糕、蜂蜜

    综合评分 7.0 (787 做过)

    晴天小超人

  • 花的懒人料理之大阪烧风味面包

    吐司、卷心菜叶、鱼竹轮、芝士、御好烧酱汁、蛋黄酱

    综合评分 9.2 (79 做过)

    沈纯洁

  • 单身大阪烧 -- panasonic松下NU-JK100W热风蒸烤箱版

    低筋面粉、鸡蛋、山药、虾皮、卷心菜、盐、海苔粉、高汤(我用的鸡汤 没有可用清水代替)、葱、沙拉酱、日式炒面酱+番茄酱

    综合评分 8.1 (73 做过)

    王光光光光

  • 皮塔饼

    高筋面粉、全麦面粉、水、干酵母、盐、细砂糖、橄榄油

    综合评分 8.4 (555 做过)

    君之

  • 土豆丝卷饼

    土豆、肉丝、葱丝、辣椒段、醋、盐、味精、面粉、水、油

    23 做过

    俊良老妈-双双

  • 鸡蛋蔬菜煎饼

    面粉、鸡蛋、胡萝卜、温水(手指伸进去不凉不烫手)、盐、小葱

    综合评分 7.7 (386 做过)

    葉子的爱与厨房

  • 金瓜糕

    糯米粉、粘米粉、南瓜、红豆沙

    综合评分 8.0 (188 做过)

    盘子会唱歌

  • 豆腐脑

    干黄豆、清水、葡萄糖内酯

    综合评分 7.6 (214 做过)

    月亮晶晶

  • 自制豆腐脑

    豆浆、内酯、榨菜、麻辣花生、醋、生抽、辣椒油、香芹碎

    综合评分 7.3 (396 做过)

    小白素食记录

  • 鲜肉小馄饨

    猪肉馅、馄饨皮、紫菜、小葱、生抽、高汤、油、淀粉、盐

    综合评分 8.2 (3779 做过)

    随心煮意

  • 皮蛋瘦肉粥

    大米、皮蛋、猪瘦肉、水、盐、鸡精、料酒、淀粉、香油

    综合评分 8.2 (9153 做过)

    尚食之文

  • 吐司培根小批萨

    吐司片、培根、马苏里拉奶酪、批萨酱、西兰花、洋葱、口蘑、小西红柿

    综合评分 8.2 (4983 做过)

    玉池桃红

  • 煎豆皮卷

    豆皮、甜面酱、糖、麻辣粉、孜然粉、芝麻、辣椒粉

    综合评分 7.7 (317 做过)

    阳光的边缘

  • 吞拿鱼玉米三明治

    全麦吐司切片面包、吞拿鱼罐头、甜玉米粒罐头、罗勒叶、小红辣椒、蛋黄酱

    综合评分 7.7 (120 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 鸡肉卷

    鸡胸肉、生菜、番茄、料酒、辣椒粉、胡椒面、淀粉、生抽、面包渣、面粉、盐

    综合评分 7.2 (228 做过)

    Mint

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