不知道吃啥？那牛油果呗！

全麦牛油果煎饼whole wheat avocado pancakes

牛油果、脱脂牛奶、甜菊糖、鸡蛋、全麦粉、如实无糖酸奶、蓝莓

14 做过

小池吃chi

芥末牛柳佐牛油果松子酱

A：片状牛柳、第戎黄芥末、美式黄芥末、洋葱碎、盐、白葡萄酒、B：高筋面粉、面包糠、鸡蛋、C：蘸酱、牛油果、日式芥末、柠檬汁、盐、橄榄油

1 做过

-河马食堂-

牛油果黄瓜三明治

牛油果、切片面包、新鲜柠檬汁、盐、黄瓜、新鲜薄荷叶、新鲜莳萝

综合评分 8.1 （119 做过）

南半球的小猫

墨西哥风味藜麦饭

牛油果、藜麦、水、番茄、洋葱、鸡心椒、黑豆、香菜、玉米、孜然、辣椒粉、盐、黑胡椒、鸡精

综合评分 8.2 （701 做过）

大头绿小录

牛油果焗虾仁

牛油果、鲜虾、南瓜、黑胡椒粉、蛋黄酱、盐

综合评分 7.8 （152 做过）

美妈

风味鳄梨酱配面包

牛油果、Ciabatta面包、新鲜青柠汁、海盐、新鲜红辣椒/、葱、香菜、小番茄

综合评分 8.2 （457 做过）

南半球的小猫

牛油果酱抹面包

牛油果、吐司或法棍、盐、黑胡椒粉、小柠檬

综合评分 8.1 （921 做过）

小白素食记录

鳄梨燕麦牛奶

鳄梨（牛油果）、牛奶、燕麦、砂糖

综合评分 7.5 （267 做过）

加梨加梨

牛油果椰子巧克力雪糕

成熟的牛油果、椰浆、蜂蜜、青柠檬（榨汁一小勺，刮柠檬皮屑）、黑巧克力

综合评分 8.1 （46 做过）

细嗅蔷薇natalie

芒果牛油果奶昔

牛油果、芒果、牛奶/酸奶、柠檬汁（防氧化）

综合评分 8.2 （347 做过）

WantingSu

一人食牛油果溏心蛋拌饭

鸡蛋、米饭、牛油果、海苔、芥末、日本酱油

综合评分 8.6 （257 做过）

Pinko-1

牛油果抹茶冰棒

牛油果、无糖希腊酸奶、全脂牛奶、水、抹茶粉、蜂蜜、香草精

综合评分 7.1 （38 做过）

kakeru

【健康能量早餐】流黄荷包蛋牛油果酱配全麦面包

牛油果、鸡蛋【请务必保证鸡蛋来源安全卫生！！】、全麦面包、黑胡椒粉、盐、欢迎自由发挥其他混在牛油果酱里的调料，如辣椒碎/芥末等等:)

综合评分 7.8 （383 做过）

戴山隐

牛油果酸奶

牛油果、酸奶（小杯液体的）、白糖10g

综合评分 8.3 （428 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

牛油果磅蛋糕

牛油果肉、低粉、糖粉、泡打粉、baking soda、鸡蛋

综合评分 7.2 （245 做过）

瘦肉皮凍

牛油果拌荞麦面（健康无油）

牛油果、荞麦面、圣女果、柠檬、生抽、胡椒粉

综合评分 7.2 （250 做过）

会飞