健身饮食蛋白质之鸡肉

减脂三餐·电饭煲 | 无油无糖糖醋鸡

【3-4人份】、鸡胸肉、红椒、黄椒、鸡蛋、凤梨、蜂蜜、番茄膏、米醋、生抽、大蒜、海盐、黑胡椒、玉米淀粉

综合评分 8.4 （10 做过）

七豆er

减脂三餐·电饭煲 | 苹果酸奶咖喱鸡

鸡胸肉、胡萝卜、土豆、洋葱、青豆、苹果、生姜、大蒜、咖喱粉、番茄酱、橄榄油、酸奶、生抽、蜂蜜、海盐、黑胡椒

综合评分 8.3 （98 做过）

七豆er

电饭煲局鸡

鸡、盐

综合评分 8.3 （3486 做过）

smilefish

番茄大蒜罗勒烤鸡腿

鸡全腿、小番茄、大蒜、盐、干罗勒碎、黑胡椒碎、植物油

综合评分 8.2 （15 做过）

懒饭App

红咖喱鸡肉炖杂蔬

童子鸡、红咖喱酱、胡萝卜、土豆、洋葱、番茄、椰浆、热水

综合评分 8.0 （82 做过）

月亮晶晶

杂蔬炒鸡腿肉

冷冻鸡腿肉、姜 胡椒粉 盐 生抽 料酒 虴油 白糖 生粉、洋葱 红黄椒 青豆

综合评分 7.3 （6 做过）

dpyoung

风味烤鸡腿—北鼎烤箱美味视频

鸡腿、樱桃番茄、橄榄油、意大利香草、黑胡椒、海盐、意番茜、蜂蜜、柠檬

0 做过

北鼎BUYDEEM

香醋烤鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、菠菜、羊奶酪（其他奶酪也行，推荐马苏里拉）、土豆、西兰花或白花菜、红洋葱、#酱汁部分、蒜香橄榄油或普通橄榄油、意大利香醋（balsamic vinegar）、蒜、海盐和黑胡椒粉、BRAGG27种混合香料或其他混合香料或其他西式香料、蜂蜜或枫糖浆或红糖

综合评分 8.3 （274 做过）

Sunny_Kreglo

【山姆厨房】油浸番茄鸡胸口袋堡

山姆厨房泰森鸡胸肉、山姆厨房车厘茄、菠菜、马苏里拉奶酪、橄榄油、#意大利风味腌料、第戎芥末、柠檬汁、蜂蜜、橄榄油、意大利综合香料、盐和黑胡椒

综合评分 8.1 （19 做过）

细嗅蔷薇natalie

【健康三餐】百里香南瓜烤鸡胸

#腌料、鸡胸、紫洋葱、蒜、盐、黑胡椒和白胡椒、鲜百里香或干百里香、smoked paprika或辣椒粉、柠檬、#其他材料、日本南瓜或butternut squash

综合评分 7.7 （155 做过）

Sunny_Kreglo

番茄蒜香慢炖脆皮烤鸡腿

带皮鸡腿肉chicken thigh with skin、番茄tomato、大蒜garlic、盐salt、糖sugar、黑胡椒black pepper、罗勒和欧芹basil and parsley、橄榄油olive oil

8 做过

ECHOLIFE一口生活

【健康三餐】Tuscan Chicken

鸡胸肉、口蘑、黄洋葱、蒜、西红柿、白腰豆（cannelini beans）或其他豆类、番茄干（sun-dried tomatoes）、黑橄榄、橄榄油、蜂蜜、意大利香醋或白醋、干牛至草（oregano）、干百里香（thyme）、新鲜罗勒叶子或欧芹、盐和黑胡椒

综合评分 9.0 （97 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸

鸡胸、南瓜（选软糯的品种）、黄洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油（选用）

综合评分 8.6 （554 做过）

Sunny_Kreglo

香菇板栗烧鸡

鸡腿、板栗、干香菇、生姜、蒜、小葱、生抽、老抽、蚝油、冰糖、盐

综合评分 7.5 （331 做过）

chocolate黑公主