减脂增肌

低卡无油红薯卡仕达酱

红薯、牛奶、甜菊糖、玉米淀粉、鸡蛋

综合评分 8.4 （36 做过）

牛奶少女丶

理由：各种

日式土豆泥沙拉

土豆、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、火腿、洋葱、盐、生抽、蛋黄酱

综合评分 7.9 （1405 做过）

丁扁扁

理由：各种

减脂餐-鸡肉沙拉

鸡胸肉、生菜、西红柿、西兰花、大杏仁、酱汁、黑胡椒

10 做过

阿壮他小媳妇

理由：各种

鸡蛋麦芬(减脂增肌）

鸡蛋、菠菜，青椒，西兰花（任何蔬菜）、蘑菇（随意）、鸡肉（香肠，牛肉，扇贝。。均可）、盐

综合评分 7.5 （446 做过）

zahra 花儿

理由：各种

酸奶紫薯泥

紫薯、酸奶、炼奶、蜂蜜、干果、巧克力

综合评分 8.1 （2021 做过）

玉池桃红

理由：各种

全麦南瓜蜜豆松糕

全麦面粉、低筋面粉、泡打粉、小苏打、黄油、蛋液、糖、盐、南瓜泥、红蜜豆、表面装饰、红蜜豆

综合评分 7.7 （58 做过）

哈奇0328

番茄肉酱意大利面（微创新版）

意大利面、鸡胸肉、豆腐、白蘑菇、洋葱、番茄

综合评分 7.9 （45 做过）

健身厨男