营养升级:虾仁玉米蒸蛋
#主料#、鸡蛋、虾仁、熟玉米粒、小葱、#调料#、盐、生抽、芝麻油
综合评分 8.6 (69 做过)
蕾拉REIRA
减肥零食燕麦饼干
鸡蛋、燕麦(桂格即食燕麦)、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油
综合评分 6.9 (5025 做过)
爱吃吃不停的丸子
萝卜炖牛肉
牛腱子肉、萝卜、大葱、老抽、大料、蚝油、料酒
综合评分 8.0 (202 做过)
非非小屋
减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子
瘦牛肉、鸡胸肉、胡萝卜、杏鲍菇或香菇、盐、黑胡椒、减脂期最好用橄榄油或者椰子油,或者你瘦你美也可以加很多黄油( ー̀дー́ )、鸡蛋、淀粉(可选)
综合评分 7.9 (198 做过)
2diamond9
虾仁豆腐煲
海天海鲜酱、鲜河虾、内酯豆腐、什锦杂菜、料酒、白胡椒粉、生粉、姜丝、盐
综合评分 7.7 (743 做过)
文yimi
鱼香日本豆腐
日本豆腐、西红柿、淀粉、豆瓣酱、盐、生抽、陈醋、白糖、葱花、胡椒粉
综合评分 7.7 (3279 做过)
梅子厨艺
玉子虾仁
一品鲜、日本豆腐、鲜虾、青豆、盐、香油、淀粉、水
综合评分 8.1 (4390 做过)
绿野仙踪olivia
滑蛋虾仁
虾仁、鸡蛋、纯牛奶、姜、白酒、盐、料酒
综合评分 7.6 (2971 做过)
虎妈尚菜
鲜味蒸水蛋
鱼柳、鸡蛋、虾米、瑶柱丝(干贝丝)
6 做过
jaja~
变厨神-照烧龙利鱼
龙利鱼、白芝麻、料酒、生粉、生姜、照烧酱
综合评分 8.3 (508 做过)
变厨神
茄汁龙利鱼
龙利鱼、黑胡椒/料酒、盐/淀粉、番茄酱、糖
综合评分 7.8 (232 做过)
日本上班族小食堂
香煎虾饼
虾仁、胡萝卜、杏鲍菇、盐、料酒、葱花、黑胡椒
综合评分 7.6 (2418 做过)
木可厨房
理由:减肥啊减肥
无油煎鸡胸
鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒
综合评分 8.4 (2983 做过)
微辣是野人