万一睡饿了

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以防万一的各种快手挡饿小轻食方法
创建时间: 2015-06-27      最后修改: 2020-09-06
19 菜谱
  • 低卡小零食 炒黑豆

    黑豆、盐、水

    综合评分 7.1 (52 做过)

    _maymay酱_

  • 苹果脆片

    鲜榨柠檬汁、苹果

    综合评分 7.6 (1619 做过)

    君之

  • 防脱发的首乌黑豆

    黑豆、冰糖、新鲜首乌、枸杞

    4 做过

    暗地里疯狂的迷妹

  • 香烤紫菜酥

    紫菜、麻油、白芝麻、盐

    综合评分 7.7 (485 做过)

    烟火间

  • 自制紫薯干

    紫薯、阳光

    5 做过

    佻小豆

  • 凉豆面

    干黄豆、韩式荞麦冷面、熟白芝麻、盐、凉白开、黄瓜丝、胡萝卜片、紫甘蓝泡菜丝、黑芝麻少许

    8 做过

    如疏

  • 大理稀豆粉

    豌豆粉、白胡椒粉、盐、葱花、辣椒油

    6 做过

    宁宁宁宁宁

  • 核桃黑芝麻小圆子

    炒过的黑芝麻、核桃仁、糯米粉1、花生、糯米粉2、水

    综合评分 8.3 (38 做过)

    王光光光光

  • 日式素暖锅

    北豆腐、蒿子秆、香菇、魔芋、生抽、糖、水

    综合评分 8.2 (583 做过)

    小白素食记录

  • 晃氏蜂蜜坚果燕麦片

    桂格燕麦(不含糖的纯燕麦)、混合坚果(腰果,巴旦木,夏威夷果,花生,核桃)、蔓越莓干or提子干、南瓜子,葵花籽,亚麻籽(没有也没关系)、蜂蜜

    0 做过

    Chloeeery

  • 豆腐饭

    酱油、糖、料酒、洋葱、豆腐、鸡蛋、米饭、海带丝、蕨菜

    综合评分 7.3 (42 做过)

    泪浇走消

  • 韩式凉豆面

    牛奶、豆腐、盐

    0 做过

    kelly523

  • 韩式冷面

    冷面、牛肉、葱、姜、大蒜、糖、盐、醋、生抽、冰块、鸡蛋、梨、黄瓜、泡菜

    综合评分 7.8 (1303 做过)

    笛子

  • 自制黄豆面(黄豆粉)

    黄豆、芝麻、花生

    2 做过

    _欢某某

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