13天减肥法のDay8—13 已结束，上成果！
牛肉、咖啡、生菜
9 做过
小情调
青柠牛油果大虾色拉
牛油果、红洋葱、墨西哥辣椒、大虾、小番茄、青柠、橄榄油、香菜、盐 黑胡椒
综合评分 8.1 （159 做过）
杰杰杰西卡
理由：这是在减肥，好吗？
自制低脂色拉酱（无油，豆腐版）
豆腐（内酯或绢豆腐）、苹果醋（或柠檬汁）、盐、蛋清（可不加）
4 做过
嫌疑猫X
法式鸡蛋西红柿沙拉
西红柿、鸡蛋、蔬菜沙司、洋葱、芹菜叶、青椒、红椒
15 做过
梓晴
妈妈牌：肉末冬瓜汤
肉末、生抽、淀粉、盐、香油、胡椒粉、鸡精、13香（可不要）、冬瓜、小葱
综合评分 7.9 （513 做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
当我在减肥时我在吃什么（麦吉减肥法+和潇洒姐塑身100天）
体重秤、脂肪秤、计步器、食物称、理想型的照片、曾经穿得上现在差好几个码数的裤子
10 做过
朵以不永伤
香草烤土豆盏
土豆、迷迭香、青豆、玉米、橄榄油、盐、黑胡椒
综合评分 8.9 （23 做过）
小白素食记录
香烤马铃薯素丸子
土豆、胡萝卜、香菜、盐、黑胡椒、欧芹
综合评分 8.4 （98 做过）
姗胖胖
泡椒魔芋
魔芋、泡椒、葱
厦门媳妇山城妹
老干妈炒魔芋
魔芋、老干妈、青椒、大葱、胡萝卜、大蒜、姜丝、食用油、黑胡椒、盐
综合评分 8.0 （81 做过）
胖丫头的美食
酸辣魔芋
红绿辣椒、魔芋、生抽、香醋、香油
笨鸟和土豆泥
酸辣蘑芋丝
蘑芋、姜、蒜、剁椒、盐、料酒、生抽、鸡精、香油、葱花
5 做过
林冰儿
凉拌魔芋
魔芋、尖椒、蒜、葱、酱油、醋、白糖、盐、花椒粉、香油、酸豆角
综合评分 6.8 （65 做过）
幸福@丫头
孜然洋葱土豆片
土豆、洋葱、孜然、干辣椒、盐、生抽、老干妈
综合评分 7.9 （5737 做过）
apple爱自己
干煸菜花
干辣椒丝、菜花、蒜、花椒粒、盐、糖、醋、生抽
综合评分 7.5 （2348 做过）
秋凉
芝士土豆泥(七岁儿童版)
土豆、自制披萨酱、黄油、牛奶、马苏里拉奶酪
综合评分 7.8 （13 做过）
潇潇媽
如风食记
