清清淡淡减脂菜

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沙拉 青菜 蒸烤 减脂餐 等等...
创建时间: 2015-06-03      最后修改: 2020-09-06
13 菜谱
  • 鸡肉鹰嘴豆沙拉

    鸡胸脯肉、鹰嘴豆、豌豆、圣女果、小黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜

    6 做过

    小曼儿Monica

  • 酸奶红薯泥

    黄芯红薯、酸奶

    综合评分 7.8 (1378 做过)

    玉池桃红

  • 盐烤茭白

    茭白、海盐、现磨黑胡椒

    综合评分 8.1 (14 做过)

    呤儿

  • 薄荷蛋饼

    鸡蛋、薄荷叶、红椒

    综合评分 7.4 (87 做过)

    风中彩虹

  • 牛油果通心粉沙拉+温泉蛋topping

    通心粉、牛油果、蛋黄酱、玉米粒、蟹棒、鸡蛋、西葫芦、胡萝卜、柠檬汁

    综合评分 7.7 (72 做过)

    Azuki小豆

  • 烟熏三文鱼菠菜蛋卷

    新鲜菠菜、新鲜罗勒、新鲜切碎的莳萝、烟熏三文鱼、蛋黄、蛋白、奶油奶酪、半个柠檬榨汁,半个柠檬皮屑、盐和黑胡椒

    综合评分 8.0 (433 做过)

    细嗅蔷薇natalie

  • 橄榄油黑椒芦笋

    芦笋、盐、黑胡椒碎、橄榄油

    综合评分 7.7 (715 做过)

    葉子的爱与厨房

  • 碧玉白菜卷

    白菜叶、胡萝卜、黄椒、菠菜、白醋、白糖、盐、香油

    综合评分 8.1 (174 做过)

    风中彩虹

  • 凉拌海白菜

    凉拌醋、海白菜、蒜泥、糖、辣椒干、花生油

    综合评分 7.3 (62 做过)

    朱砂碧漪

  • 香菇蒸蛋-控油减肥菜单

    鸡蛋、香菇、盐、葱花

    综合评分 7.4 (1404 做过)

    艾拉小厨房

  • 黄瓜塞肉清蒸-减肥控油298大卡

    黄瓜、猪肉沫、蛋清、料酒、盐、玉米豌豆胡萝卜粒、六月鲜、醋

    综合评分 8.4 (27 做过)

    艾拉小厨房

  • 西葫芦番茄鸡蛋沙拉

    西葫芦、圣女果、鸡蛋、沙拉汁

    综合评分 8.3 (657 做过)

    Pan小月

  • 保留最原始鲜味儿的煎口蘑

    口蘑、盐

    综合评分 8.4 (3193 做过)

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