减肥奶昔

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要想减肥还要有营养,奶昔少不了。
创建时间: 2015-05-29      最后修改: 2020-09-06
13 菜谱
  • 香蕉奶昔水果杯

    猕猴桃、酸奶、香蕉、草莓、黄桃、葡萄干

    综合评分 8.7 (45 做过)

    艾拉拉

  • 火龙果奶昔

    火龙果、牛奶

    综合评分 7.9 (417 做过)

    胖球闪电猴

  • 燕麦优格杯

    燕麦、酸奶、葡萄干、各种水果、果酱

    8 做过

    喵大蜀黍

  • Overnight Oats·隔夜燕麦

    old-fashioned oats、枸杞、葡萄干、鲜牛奶、无糖纯酸奶、红糖或蜂蜜、新鲜水果

    综合评分 8.2 (512 做过)

    路卿卿

  • 西瓜吐司(中种北海道吐司)

    淡奶油(中种面团)、细砂糖(中种面团)、高筋面粉(中种面团)、牛奶(中种面团)、速溶酵母(中种面团)、蛋白(中种面团)、黄油(中种面团)、黄油(主面团)、蛋白(主面团)、细砂糖(主面团)、盐(主面团)、速溶酵母(主面团)、奶粉(主面团)、红曲粉/草莓冻干粉、抹茶粉/绿茶粉、蔓越莓干

    综合评分 7.7 (986 做过)

    xiao_MiSs7

  • 酸奶水果沙拉

    猕猴桃、草莓、火龙果、香蕉、苹果、酸奶、蜂蜜

    综合评分 8.3 (4033 做过)

    俊良老妈-双双

  • 蜂蜜柠檬茶

    柠檬、盐、蜂蜜

    综合评分 7.9 (224 做过)

    _慧绘美食记_

  • 醋泡香蕉

    香蕉、水果醋(或米醋)、红糖(颜色越深越好)

    综合评分 7.2 (1788 做过)

    红姨食坊

  • 坚果水果麦片

    牛奶、德式MUESIL

    21 做过

    R-itchen

  • 蓝莓香蕉奶昔

    一根肥肥的麻子香蕉、50g萌萌的小蓝莓、250g和萌纯洁一样纯的纯牛奶

    综合评分 7.9 (428 做过)

    王光光光光