营养便当

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创建时间: 2015-05-25      最后修改: 2019-03-05
35 菜谱
  • 番茄孜然鸡炖鹰嘴豆【健康一锅端】

    蒜、料酒、盐/海盐、现磨黑胡椒粉、白胡椒粉、橄榄油、酱油、孜然、柠檬汁、洋葱、西红柿、鹰嘴豆、鸡胸肉、香菜、可选配料、坚果碎、面包屑

    综合评分 8.9 (118 做过)

    一只有猫病的Sunsun

  • 不用捏的饭团(おにぎらず)

    米饭、海苔、各种自己喜欢的料、保鲜膜(可选)

    综合评分 8.9 (1925 做过)

    料理仙兔

  • 酱油素炒饭

    米饭、香菇、紫甘蓝、青豆、玉米、胡萝卜、老抽、生抽、糖

    综合评分 8.2 (1727 做过)

    小白素食记录

  • 【丘比美食】千岛沙拉丼

    午餐肉、生菜、小番茄、丘比千岛酱、黑胡椒、热米饭

    综合评分 8.5 (15 做过)

    奶油樱桃

  • 【丘比美食】芝麻鸡丝凉面

    丘比沙拉汁焙煎芝麻口味、面条、黄瓜、圣女果、鸡胸肉、樱桃水萝卜、鸡蛋丝、培根、胡萝卜、紫甘蓝、香菜叶

    综合评分 7.9 (71 做过)

    北京丘比

  • 牛油果浓酱意面

    金典有机奶、谷物麦片、果酱、牛油果、螺丝形意面、蒜瓣、黑胡椒粉、油、盐、意面香料

    综合评分 6.5 (26 做过)

    WantingSu

  • 奶香西多士便当盒

    吐司面包、金典有机奶、火腿片、奶酪片、鸡蛋、西兰花、虾仁、小番茄、油醋汁(做法见步骤9)、水果(随意)

    综合评分 7.8 (56 做过)

    乱子

  • 奶香葱花厚蛋烧便当

    鸡蛋、葱花、金典有机奶、卤牛肉、西兰花、脆皮肠、米饭

    19 做过

    惠妈妈hui

  • 蟹味菇摊鸡蛋

    蟹味菇、鸡蛋、金典有机牛奶、胡椒粉、油、盐、小香葱/香芹、姜片

    综合评分 7.8 (34 做过)

    WantingSu

  • 不用加热的好便当

    腌三文鱼、Spinach(西洋菠菜)、鸡蛋土豆红薯沙拉、Prawn cocktail、谷物面包、苹果派(室友妈妈做的)、火腿、小番茄、美乃滋酱、生菜、Ricotta起司

    综合评分 8.3 (25 做过)

    MINTCANO

  • 鳗鱼饭便当

    鳗鱼、鸡蛋、香菇、青菜、米饭、芝麻、酱油、盐、糖

    19 做过

    郑丁丁

  • 土豆炖肉便当

    魔芋丝、肥牛肉片(肉片或涮肉薄片)、土豆、洋葱、胡萝卜、糖、酱油、料酒、配菜

    综合评分 8.0 (35 做过)

    森绿

  • 名古屋风味鸡翅便当

    鸡翅、生姜、大蒜、红糖(或白糖)、酱油、料酒、黑胡椒、四季豆、香菇、胡萝卜、白醋(或柠檬汁)、白芝麻、盐、白胡椒、植物油

    综合评分 8.0 (86 做过)

    森绿

  • 鸡茸饭便当 鶏そぼろご飯

    鸡茸、酱油、砂糖、味淋,料理酒、姜末少许

    2 做过

    油酱

  • 海苔蛋卷—便当快手菜

    寿司海苔、鸡蛋、味啉、盐、糖

    综合评分 8.3 (11 做过)

    Freeze静

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