里海酸奶——可能是最好吃的酸奶，也可能是最长的菜谱名
里海酸奶菌粉1包（3g）、新鲜牛奶500ml、罐子一个
综合评分 8.9 （581 做过）
fufu
若叶咖啡-清肠醒脑必备
大麦若叶、浓缩咖啡、牛奶、糖或糖浆
综合评分 9.3 （12 做过）
草等花开
干煎三文鱼
三文鱼、柠檬、盐、黑胡椒碎、橄榄油
综合评分 7.7 （1303 做过）
美食情书
无油香煎三文鱼
三文鱼、西兰花、食盐、黑胡椒粉
综合评分 7.9 （973 做过）
Sharon_Kitchen
蜂蜜柠檬茶
柠檬、盐、蜂蜜
综合评分 7.9 （224 做过）
_慧绘美食记_
自制关东煮
昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、
综合评分 8.3 （3420 做过）
小白素食记录
好吃的减肥餐之一（鸡胸脯烤番茄）
鸡胸脯、盐、黑胡椒碎、西红柿
综合评分 7.3 （104 做过）
吃货遇上美食
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
鸡蛋、香菇、盐、葱花
综合评分 7.4 （1404 做过）
艾拉小厨房
减肥也能吃的美味—香烤鸡胸肉,嫩嫩嫩！
鸡胸肉、黑胡椒、盐、蒜蓉
综合评分 7.0 （124 做过）
星星掉落在泡泡浴里
无油煎鸡胸
鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒
综合评分 8.4 （2982 做过）
微辣是野人
对清肠有帮助的蔬果汁——青瓜薄荷饮
小黄瓜4根、香梨2个、薄荷叶20克、白糖20克、白开水60毫升、冰块随意
综合评分 7.3 （42 做过）
地瓜的味道生活
绿色蔬菜汁（Catalyst Cleanse）
黄瓜、青柠、西芹、青苹果、欧芹、菠菜、姜、柠檬
综合评分 7.8 （66 做过）
GIOIA
自制hey juice排毒果蔬汁。
具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁
综合评分 7.8 （580 做过）
sunshine大昕
silvercc
