西芹腰果
西芹、腰果、盐
综合评分 7.5 （677 做过）
小白素食记录
凉拌苦瓜
苦瓜、红彩椒、葱、蒜末、白糖、生抽、盐、醋、香油
综合评分 7.7 （2020 做过）
玉池桃红
西葫芦番茄鸡蛋沙拉
西葫芦、圣女果、鸡蛋、沙拉汁
综合评分 8.3 （657 做过）
Pan小月
香椿苗拌豆腐
香椿苗、豆腐、盐、糖、醋、香油
综合评分 7.8 （44 做过）
西红柿豆腐羹～鲜美版
内酯豆腐、鸡蛋、西红柿、生抽、胡椒粉、葱花、水淀粉
综合评分 7.7 （1914 做过）
爱吃肉的九尾狐
果仁菠菜拌木耳
菠菜、核桃仁、黑木耳、生抽、陈醋、芝麻油、盐、白砂糖、蒜
综合评分 8.3 （207 做过）
偏离.于墨尔本.
理由：意面
煎西葫芦
西葫芦、橄榄油、细盐、黑胡椒
综合评分 8.0 （180 做过）
labrador
减脂版蛤蜊浓汤(clam chowder)
花菜（新鲜或冷冻）、蛤蜊罐头、蘑菇、盐、葱花、无糖杏仁奶
综合评分 8.7 （13 做过）
大麓
清蒸茄子
茄子、生抽、葱花
综合评分 8.3 （73 做过）
苏暖
低热量减肥菜【凉拌双花】
菜花、西兰花、橄榄油、生抽、盐、胡椒粉、姜汁、白糖
综合评分 7.8 （28 做过）
杜鹃花美食
味噌豆腐
酸梅粉、豆腐、一块、香芹、油、生抽、味噌、水
综合评分 8.4 （44 做过）
「深夜食堂」の玉子烧（厚蛋烧）
鸡蛋、三温糖（黄砂糖的一种，也可以用白糖代替）、盐、牛奶、橄榄油
综合评分 7.4 （1401 做过）
酒酿方子
理由：减脂期间的早餐
香煎黑椒杏鲍菇
杏鲍菇、植物油、黑胡椒、盐
综合评分 7.9 （223 做过）
油醋汁素食沙拉
生菜、圣女果、蓝莓、杏仁、蔓越莓干、橄榄油、红酒醋、糖
综合评分 8.4 （40 做过）
芹菜胡萝卜碎
芹菜、胡萝卜、盐、生抽
综合评分 7.9 （1226 做过）
千千酱_
