做一枚养生的精致女纸

四物汤

当归、熟地、川芎、白芍

7 做过

恬静yzyz

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉（其他水果）、肉桂粉（可选）、椰蓉、亚麻籽粉（可选）、盐、各种坚果，果干（可选）

综合评分 7.5 （2944 做过）

ReneeChannnn

山药薏米蘑菇汤

薏米、铁棍山药、白玉菇、生抽、盐

综合评分 7.7 （383 做过）

小白素食记录

小吊梨汤

大个雪花梨、银耳（水发后）、冰糖、青梅、枸杞

综合评分 7.8 （117 做过）

鲍鱼

肉桂南瓜牛奶饮

南瓜、牛奶、三温糖(黄糖)、肉桂粉

综合评分 8.7 （454 做过）

小小小飞羊

夏日祛暑饮品：蜂蜜冬瓜汁

冬瓜、蜂蜜、水

9 做过

婷子不是亭子啊啦

薏米杏仁露

甜杏仁、薏米、蜂蜜

23 做过

笨鸟和土豆泥

奶香玉米汁

新鲜玉米、水、冰糖、牛奶

综合评分 8.1 （2570 做过）

是_煩

【圆满素食】甘甜滋润丨排毒养心粥

老藕（或山药）、薏米、红豆、冰糖、藕粉、花瓣

30 做过

圆满素食