少 油 低 糖 低 GI 烘焙

无油酸奶蛋糕6寸（2蛋）

自制原味酸奶、酸奶蛋黄糊：、蛋黄、低粉、#蛋白霜：、蛋清、柠檬汁、盐、糖粉、#6寸活底模1个

综合评分 7.3 （2514 做过）

在你身边SUN

无油酸奶红枣杂粮司康（酵母版）

脱脂酸奶（无糖）、全麦面粉、低筋面粉、薏米粉、红枣（去核 切碎后）、蛋黄、红糖、酵母

综合评分 7.9 （47 做过）

BoBooooozzZ

★无油低碳水减肥甜品★苹果豆渣蛋糕

鸡蛋（尽量挑大的）、○糖、○牛奶or豆奶、○脱脂奶粉or奶粉、苹果（中等大小）、豆渣（湿的）、泡打粉、肉桂粉（可选）、朗姆酒（可选）、糖粉

综合评分 6.3 （77 做过）

肉食系女子

中岛老师的芝麻方饼

低粉、黑芝麻酱/白芝麻酱、白芝麻粒/黑芝麻粒、黄蔗糖、菜籽油、原味豆浆、枫糖浆/蜂蜜、盐

综合评分 8.5 （8 做过）

幸福滴楠瓜

甘栗黑芝麻勺子成型饼干（中岛志保）

低筋面粉、泡打粉、熟黑芝麻、盐、菜籽油、枫糖浆、去皮栗子

综合评分 6.5 （26 做过）

木木木木木木童君

花生酱饼干

低筋面粉、无颗粒花生酱、枫糖浆、盐、菜籽油

2 做过

love逗逗妈咪

柚子蛋糕坯&豆沙馅蛋糕卷

【蛋黄糊】、低筋粉、蛋黄、菜籽油、水、柚子果酱（用其他口味的果酱也可以）、【蛋白霜】、蛋白、甜菜糖（用白砂糖也可以）、豆沙馅

13 做过

中岛老师的烘焙教室

笑脸饼干

低筋粉、全麦粉、盐、菜籽油、枫糖浆（也可以用蜂蜜）

综合评分 5.7 （84 做过）

中岛老师的烘焙教室

【素食主义】蛋白柠檬塔

鹰嘴豆、水、低筋面粉、枫糖、椰子油、豆奶、枫糖、木薯淀粉、柠檬、#蛋白、细白砂糖、鹰嘴豆汁、白醋、香草汁

0 做过

蓉蓉Rum

理由：【纯素】

椰香天使慕斯卷

【椰香天使蛋糕】、蛋白、椰浆、细砂糖、低粉、【椰香慕斯】、淡奶油、椰浆、糖、鱼胶粉、【奇异果酱】、奇异果、玉米淀粉、糖、水

6 做过

草于水

理由：【天使蛋糕】

无油全麦蜂蜜紫薯蛋糕卷

蛋糕：、鸡蛋、牛奶、全麦面粉、蜂蜜、馅料：、紫薯、蜂蜜、牛奶

3 做过

Merci_love

豆渣蛋糕<中岛老师烘焙室>

豆浆、豆渣、低筋面粉<A>、泡打粉<A>、白砂糖<B>、鸡蛋<B>、橄榄油

综合评分 6.9 （150 做过）

nicklove901030

中岛老师的基础戚风蛋糕

蛋黄糊、黄蔗糖、蛋白糊、黄蔗糖、低筋粉、蛋黄、牛奶、黄油、蛋白

综合评分 9.1 （36 做过）

夢尋不得

草莓布丁挞<中岛老师烘焙室>

<挞皮>、低筋粉（A)、全麦粉(A)、白砂糖(A)、盐（A)、橄榄油、水、<布丁馅>、鸡蛋（B)、白砂糖、黑糖（B)、低筋粉（B)、维他奶（原味）、柠檬汁、草莓

综合评分 8.5 （14 做过）

nicklove901030

理由：【纯素挞皮】

中岛老师的无添加干果夹心饼

甜菜糖、杏干、#原料、低筋面粉、盐、菜籽油、水、#干果夹心、葡萄干、加州西梅、核桃仁、肉桂粉、水

综合评分 8.8 （20 做过）

虎牙肉肉肉肉肉

中岛老师的咖啡长崎蛋糕

蛋黄糊、高筋粉、黄蔗糖、蛋黄、菜籽油（我用的玉米油）、蜂蜜、速溶黑咖啡粉、热水、咖啡酒（我用的百利甜）、蛋白霜、蛋白、黄蔗糖

综合评分 7.2 （76 做过）

姗胖胖