养身，减肥，whatever

cobb salad考伯沙拉🥗高颜值彩虹沙拉🌈附低卡油醋汁配方

鸡胸肉、牛油果、煎培根、小番茄、玉米粒、西兰花、煮鸡蛋、#油醋汁、橄榄油、生抽、蜂蜜、苹果醋、海盐、现磨黑胡椒碎

综合评分 8.5 （88 做过）

我是大吃货洋y

蒜香西蓝花🥦十分钟就搞定的营养菜！

西蓝花、大蒜、盐、黑胡椒、香油

综合评分 8.6 （126 做过）

本宫待你不薄啊

懒人菜&鸡汁蒸萝卜

白萝卜、鸡汁调料、葱花

综合评分 9.2 （38 做过）

美食煮张

【健康三餐】凉拌鸡胸丝

鸡胸、葱丝、盐、香油

综合评分 8.1 （434 做过）

Sunny_Kreglo

虾仁豆腐

嫩豆腐、料酒、虾仁、姜丝、酱油、盐、豆瓣酱、蒜末、热水

综合评分 7.9 （59 做过）

爱生活的馋猫

减脂 | 生菜三明治（菜包肉）

生菜、鸡胸肉、牛肉（没有用鸡蛋）、青椒或红椒、蒜末、老抽、盐、黑胡椒酱（没有忽略）、胡萝卜

0 做过

White是小白

中式基础素高汤（最详尽版本）

黄豆芽、白菜、玉米、干香菇根、胡萝卜（小）、白萝卜、昆布、平菇

综合评分 7.9 （16 做过）

巴巴Barbara

蚝油杭白菜

杭白菜、蚝油、盐、葱、蒜

综合评分 7.4 （156 做过）

厨娘_小倩

蚝油芥蓝，改刀后的比不改刀好吃百倍

芥蓝、蚝油、盐、白糖、蒜

综合评分 7.4 （326 做过）

猎猎丁

小吊梨汤

梨、话梅、水、枸杞、冰糖

综合评分 8.0 （151 做过）

爱吃红薯麦小姐

低脂低卡，简单易做的秋葵炒鸡蛋

秋葵、鸡蛋、洋葱、独蒜、生抽、蚝油、食用油

综合评分 7.8 （45 做过）

Feng意画