我的健身食谱

传统港式黑芝麻糊

老冰糖、黑芝麻、水（第一次）、水（第二次）、糯米、红枣（可省略）

综合评分 8.9 （3467 做过）

呱呱呱呱

培根菠萝饭

菠萝、培根、青豆、青椒、红椒、鸡蛋、米饭、食盐、生抽

综合评分 8.3 （1854 做过）

堂妈小厨

凉拌蒸茄子

茄子、蒜、生抽、老干妈、辣油、盐、醋、葱花

综合评分 7.6 （1897 做过）

张小贼

蒜蓉蒸丝瓜

丝瓜、蒜、红辣椒、生抽、盐、白糖、鸡粉、麻油

综合评分 7.9 （1302 做过）

玉池桃红

杏鲍菇炒西兰花

西兰花、杏鲍菇、黄油、盐、黑胡椒

综合评分 7.6 （311 做过）

日本上班族小食堂

白菜炒木耳

白菜、木耳、葱、姜、花椒、八角、老抽、白糖、醋、盐、鸡精

综合评分 7.5 （1754 做过）

summer的家

西红柿豆腐羹～鲜美版

内酯豆腐、鸡蛋、西红柿、生抽、胡椒粉、葱花、水淀粉

综合评分 7.7 （1914 做过）

爱吃肉的九尾狐

香菇蛋挞

新鲜香菇、鹌鹑蛋、盐、香油、香葱

综合评分 7.8 （1137 做过）

蓝桥独舞

清蒸丝瓜虾仁

活虾、丝瓜、葱蒜

综合评分 8.1 （703 做过）

coralie

香蒸鸡胸肉

鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

综合评分 7.2 （284 做过）

游向蓝天的鱼

皮蛋豆腐

皮蛋、豆腐、香葱、盐、麻油

综合评分 7.9 （1772 做过）

简单

玉子虾仁

一品鲜、日本豆腐、鲜虾、青豆、盐、香油、淀粉、水

综合评分 8.1 （4390 做过）

绿野仙踪olivia

鱼头豆腐汤

花鲢鱼头、嫩豆腐、咸肉片、生姜、干辣椒、料酒、糖、葱花

综合评分 7.7 （2079 做过）

cttcady

酸菜鱼

酸菜、鱼、姜、蒜、干辣椒、大葱、料酒、胡椒粉、鸡蛋、料酒、淀粉

综合评分 7.7 （3735 做过）

雯婷茜子

鸳鸯豆腐——口感滑嫩，味道超好哦

北豆腐、鸭血、郫县豆瓣酱、酱油、葱，姜，蒜、蒜苗

综合评分 8.0 （361 做过）

玉池桃红