微波虾干
新鲜虾、盐
4 做过
月亮晶晶
超简单微波炉温泉蛋
鸡蛋、水、醋
综合评分 7.8 （40 做过）
骆驼脸
微波炉鸡胸肉方块
调味汁、鸡胸肉、○酒、○酱油、○生姜末、○盐、甜玉米、青豆、胡萝卜粒
综合评分 7.3 （144 做过）
Kanaho
超简易微波炉小饼干
鸡蛋、面粉、食用油、白砂糖
综合评分 6.9 （561 做过）
_梨涡阿姨_
豆渣燕麦饼微波炉快手版
鸡蛋、豆渣、燕麦片
2 做过
Cindy要健身
懒人必备 微波炉蒸蛋/鸡蛋羹
鸡蛋、盐、香油
综合评分 6.7 （74 做过）
蝴蝶舞沧海
奶香高纤黑米燕麦饼
黑米粉、脱脂牛奶、鸡蛋、桂格即食燕麦片（无糖）、燕麦麸（oat bran）、糖
10 做过
老歪减肥找食吃
鲫鱼炖蛋
鲫鱼、鸡蛋、葱
15 做过
薄荷与猫
肉蛋豆腐堡
猪肉肉馅、豆腐、鸡蛋
8 做过
简单而特别的我
杜坎 微波炉面包
燕麦麸、鸡蛋、无糖低脂酸奶、泡打粉、甜味剂
综合评分 8.5 （21 做过）
回归厨房的Lynn
微波高蛋白加餐
鸡蛋白、脱脂鸡胸肉（或无淀粉火腿肠）、葱花
1 做过
大麓
MONICAA
