排毒很重要

日常必备｜好喝到爆的美白柠檬蜂蜜水

大柠檬、蜂蜜、水

综合评分 8.1 （11 做过）

减脂增肌芥末酱

懒人神仙薏米水

薏米

综合评分 7.3 （107 做过）

下厨房用户_geqhb

芝士焗馒头

培根肉、馒头、芝士、面包、鲜虾、青椒

综合评分 7.8 （15 做过）

看海的小日子

排毒果蔬汁

1生菜、1芹菜、1苦瓜、1甜青椒、1黄瓜、1菠菜、1柠檬、1奇异果、1水、#第二杯、2胡萝卜 2柠檬、2姜、2哈密瓜、2苹果、2水、#第四杯、4哈密瓜 4柠檬、4蜂蜜、4水、#第五杯、5凤梨 5苹果、5薄荷、5水、#第六杯、6杏仁 6蜂蜜、6腰果、6肉桂粉、6水

2 做过

玮Vane

我的每天一杯花式smoothie

各种水果、有时会加些superfood、如：、acai powder（巴西莓粉）、maqi powder（智利酒果粉）、maca powder、螺旋藻粉、等、蜂蜜、牛奶、自制酸奶、椰子水或饮用水等、坚果

综合评分 8.1 （271 做过）

SuuuChan

清新燕麥smoothie

一杯牛奶 （最好用奶味沒那麼重的脫脂牛奶或酸奶）、一個蘋果或梨子、半根香蕉、半杯燕麥、少許姜、四块冰块

4 做过

dreamingsu

detox 3 day. 三日排毒果汁。

水果

1 做过

王YY

green smoothie 之 与山药君的30天

山药、水果、蔬菜、enjoy！

综合评分 7.9 （33 做过）

小桢学做饭

柠檬薏米水

薏米、柠檬、水

综合评分 8.0 （1139 做过）

玉池桃红

自制hey juice排毒果蔬汁。

具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁

综合评分 7.8 （580 做过）

sunshine大昕