以健康为准绳,父母爱的口味

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只挑那些好吃又健康的。
创建时间: 2015-03-04      最后修改: 2020-09-06
23 菜谱
  • 南瓜派脱脂简易版(附热量分析)

    A料:、低筋粉、黄油、糖、水或牛奶、B料:、南瓜、脱脂牛奶、糖、大个鸡蛋

    综合评分 7.7 (113 做过)

    抹茶抹茶爱抹茶

  • 全麦墨西哥饼制作tips「我的慢碳饮食」

    全麦粉、酵母、盐、橄榄油、水

    综合评分 9.0 (133 做过)

    熊猫与四月Pandako

  • 油爆小河虾

    河虾,生姜,大蒜,小葱,料酒,蒸鱼鼓油,米醋,盐,鸡精,糖,生抽,清水

    综合评分 8.6 (286 做过)

    堂妈小厨

  • 山楂糕-山楂酱(附果丹皮做法)

    新鲜山楂、冰糖、细砂糖、水

    综合评分 8.3 (1713 做过)

    Tracy易彩

  • 「麦麦吐司」——50%全麦➕藜麦

    #主面团、王后日式吐司粉、王后T150全麦粉、奶粉、幼砂糖、鲜酵母、全蛋液、藜麦饭、全麦波兰种、黄油、海盐、牛奶、#全麦波兰种、王后T150全麦粉、水、鲜酵母

    综合评分 8.5 (270 做过)

    我是阿肉肉

  • 朋友圈制胜美食:西班牙藜麦饭!

    #食材、藜麦、番茄、玉米粒、黑豆、牛油果、#调料、橄榄油、盐、黑胡椒、鸡精、孜然粉

    综合评分 8.2 (41 做过)

    硬派健身

  • 零负担巧克力冰淇淋丨健康·零食

    熟香蕉、牛油果、无糖可可粉

    综合评分 9.1 (330 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 菜心炒牛肉

    菜心、牛肉、腌料、盐、生抽、生粉、白糖

    综合评分 8.2 (85 做过)

    隔壁8姨

  • 酱肉冬瓜包子Steamed Dumplings Pork & Mellon

    #包子皮、面粉、水、酵母粉、泡打粉、白糖、#包子馅材料、猪颈背、冬瓜、京式甜酱、甜面酱、黄豆酱、葁蓉、小葱、花生油、香油、盐

    综合评分 8.5 (318 做过)

    yanyanfoodtube

  • 豉香缤纷鸡肉串

    红黄彩椒、鸡胸肉、青椒、洋葱、豆豉、芝麻

    综合评分 8.1 (72 做过)

    知味人生_知味

  • 麻婆豆腐

    花椒末、豆腐、郫县豆瓣、肉沫、花椒粒、辣椒粉、胡椒末、水淀粉、小葱

    综合评分 7.7 (22129 做过)

    大花花西瓜瓜

  • 家常红烧鱼

    六月鲜生抽、鲑鱼、蒜瓣、葱、姜片、花椒、红尖椒、香菜、糖

    综合评分 8.0 (5663 做过)

    然子

  • 香卤牛肉

    牛小腱、牛小腱带筋、八角、茴香、香叶、辣椒、白扣、桂皮、干姜、砂仁、桂枝、加饭酒(黄酒的一种)

    综合评分 7.9 (539 做过)

    睡眼惺忪may

  • 我吃过最好吃的包子肉馅儿~鲜肉月饼通用!

    猪后腿肉(肥瘦比例3:7)、生抽、老抽、盐、糖、麻油、植物油、蚝油、淀粉、水、料酒、葱、姜末、我一个鲜肉月饼肉馅为25g-28g

    综合评分 8.5 (488 做过)

    Merci_love

  • 自制健康油条

    普通面粉、清水、酵母粉、小苏打、食用油、盐

    综合评分 8.3 (5572 做过)

    孙朱朱

  • 自制萝卜糕

    白萝卜、粘米粉、冬菇、虾米、干贝、腊肠、腊肉、盐、白胡椒

    综合评分 7.3 (1056 做过)

    吖土

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