减肥瘦身

养颜清润山药百合羹

铁棍山药、百合、牛奶、冰糖

综合评分 8.0 （285 做过）

小R的厨房

减肥之牛奶香蕉燕麦粥

即食燕麦片、低脂牛奶、香蕉

综合评分 7.7 （174 做过）

大短

杏鲍菇扣西兰花

杏鲍菇、西兰花、葱、姜、蒜、蚝油、老抽、白糖、盐

综合评分 7.9 （3166 做过）

简单煮意

减肥餐香蕉苹果牛奶

香蕉、苹果、牛奶

综合评分 6.9 （59 做过）

MissMusic92

干煎杏鲍菇

杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.2 （4060 做过）

小白素食记录

三色炒虾仁

虾仁、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、油、盐、白酒、淀粉

综合评分 7.9 （8210 做过）

笛子

青菜豆腐汤

豆腐、青菜、盐

综合评分 6.7 （820 做过）

文琦

爆炒西兰花杏鲍菇

西兰花、杏鲍菇、白果（可有可无，点缀）、盐

综合评分 7.7 （134 做过）

Rocking_Egg

蔬菜瘦身汤

西红柿、甜玉米、莴苣笋、胡萝卜、洋葱、芹菜、胡椒粉、盐、植物油

综合评分 8.0 （233 做过）

随心煮意

（无油减肥餐）鸡蛋火腿吐司

吐司面包、鸡蛋、火腿、生菜、电饭锅！

12 做过

你的音讯全无

奶酪吐司脆

牛奶吐司、切达奶酪片

综合评分 7.7 （450 做过）

楠风

私房烤玉米

枫糖、玉米、海天排骨酱、甜面酱、辣椒粉、孜然粉、黄油

综合评分 7.5 （711 做过）

八卦兔JadeCw

低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

综合评分 7.5 （556 做过）

陈娃娃wawa

香煎小土豆

小土豆、食用油、盐、糖、孜然粉、椒盐、花椒粉、辣椒面、葱花

综合评分 8.1 （1082 做过）

烟火间

玫瑰花露

干玫瑰花、纯净水、冰糖或粗砂糖

综合评分 8.1 （248 做过）

九色鹿