～甜甜甜～

养肾膏（男女通用）

黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖

综合评分 8.3 （2536 做过）

hbmb

我的每天一杯花式smoothie

各种水果、有时会加些superfood、如：、acai powder（巴西莓粉）、maqi powder（智利酒果粉）、maca powder、螺旋藻粉、等、蜂蜜、牛奶、自制酸奶、椰子水或饮用水等、坚果

综合评分 8.1 （271 做过）

SuuuChan

清新莓果香蕉smotthie

蓝莓、树莓/覆盆子、草莓、香蕉、almond milk/脱脂牛奶、橙汁

0 做过

十字路口的樱花

Mixed berry and veggie smoothie 莓果蔬菜奶昔

草莓、蓝莓、覆盆子（树莓）、香蕉、嫩羽衣甘蓝、嫩菠菜叶、豌豆苗、酸奶、奇亚籽、巴西莓粉、卡姆果粉、水

15 做过

萤蔺

香蕉牛油果smoothie

牛油果、香蕉、蜂蜜、水

综合评分 7.6 （114 做过）

减脂增肌芥末酱

[♥健康早餐♥]绿奶昔 green smoothie version 1

香蕉、梨子、酸奶 原味、杏仁 or almond milk. 、色拉菜 or Spanish.

1 做过

RIAcanCOOK

蓝莓奶昔

冰冻蓝莓、香草或原味酸奶、香蕉、新鲜柠檬汁、牛奶

综合评分 7.6 （48 做过）

南半球的小猫

血糯红枣粥

血糯米、红枣、红糖

综合评分 8.3 （192 做过）

小白素食记录

红豆黑米美颜粥

红豆、黑米、花生、红枣、红糖

综合评分 7.8 （873 做过）

居然

银耳羹-电饭煲版

银耳、白糖/冰糖

综合评分 7.7 （59 做过）

琉森

木瓜炖牛奶

木瓜、牛奶、冰糖

综合评分 7.4 （686 做过）

米雪儿的私房菜

花生酪

生的带红皮花生、生糯米、水、糖

综合评分 7.8 （1772 做过）

小白素食记录

木瓜撞奶

木瓜、纯牛奶

综合评分 6.9 （532 做过）

粉竽粘糖

木瓜牛奶

木瓜、牛奶

综合评分 7.8 （342 做过）

江小蓝

紫薯牛奶

紫薯、牛奶、蜂蜜

综合评分 8.1 （960 做过）

好吧好吧我是Jackie