主食

早餐牛奶鸡蛋饼 不需要揉面哦😃

鸡蛋、面粉、小葱、盐、牛奶或纯净水

综合评分 7.6 （16 做过）

_鳄鱼宝宝

韩式拌饭

米饭 、肥牛卷、胡萝卜、西葫芦、黄豆芽、菠菜、香菇、鸡蛋、泡菜、韩式辣椒、白芝麻、生抽、香油、雪碧、蜂蜜或者白糖

综合评分 8.4 （2591 做过）

笑笑Sister

减脂南瓜藜麦饭

南瓜、藜麦、豌豆、菠菜、小番茄、南瓜籽、柠檬、橄榄油、盐、黑胡椒

综合评分 8.1 （106 做过）

小白素食记录

酸菜油渣馅儿饺子

葱、姜、蒜、水、蚝油、猪肉/油渣、翠花牌袋装酸菜、盐、十三香、鸡精、生抽、面粉

0 做过

Phoebe同学

低脂早餐的美味吃法，超大份哦——鸡胸肉三明治

切片吐司、鸡胸肉、生菜、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、沙拉酱、芝麻酱、黑胡椒、生抽、料酒

综合评分 7.8 （276 做过）

孔老师教做菜

春卷

春卷皮、馅料、猪五花肉、豆干、木耳、韭菜、绿豆芽、调料、盐鸡精五香粉

综合评分 8.0 （83 做过）

枫嘚泠听

真香年夜饭-豪华西班牙海鲜饭

洋葱盒子阳澄联合波士顿大龙虾、洋葱盒子阳澄联合原汁帆立贝、洋葱盒子阳澄联合阿根廷鱿鱼花、洋葱盒子阳澄联合黄金宴鲍、洋葱盒子阳澄联合厄瓜多尔白虾、洋葱盒子阳澄联合北极甜虾、海洋世家蒜蓉粉丝扇贝、海洋世家越南巴沙鱼、海洋世家智利贻贝、番茄、短粒米、洋葱、大蒜、红甜椒、藏红花、高汤或水、白葡萄酒、欧芹碎或新鲜欧芹、海盐、现磨黑胡椒碎、柠檬、橄榄油

综合评分 9.1 （9 做过）

阿修罗老巫婆

蟹粉狮子头

五花肉、水、葱、姜、白胡椒粉、盐、高汤、蟹黄、青菜、淀粉、荸荠

综合评分 8.0 （9 做过）

阿修罗老巫婆

红枣红豆薏仁牛奶粥

红豆、薏米、红枣、冰糖、纯牛奶

综合评分 8.1 （4211 做过）

粽子大人

【芒果饭-电饭锅版】

糯米（圆粒，长粒混合）、椰浆、椰蓉、绵白糖、芒果

综合评分 7.6 （26 做过）

山水川

泰式椰浆芒果饭

椰浆、芒果、大米、糖少许、盐少许、黑芝麻

综合评分 7.5 （152 做过）

周某某某

芽菜哨子面

鲜切面、青菜、芽菜肉末、酱油、甜红酱油、香油2茶匙（10ml）、醋半汤匙、红油辣椒、花椒面、鸡精、葱花、蒜泥、猪油

7 做过

大菜的美食物语

四川油茶

姜水、大米、糯米、面馓子、葱花、香菜、榨菜切末、红油、猪油、花椒粉、盐、酱油、鸡精、酥炸黄豆

综合评分 7.0 （51 做过）

糖醋白菜

广东肠粉（精心调制）

粘米粉、澄粉、玉米淀粉、水、鸡蛋、酱料、生抽、老抽、蒜蓉、盐、虾仁或是虾米、植物油

综合评分 7.7 （5290 做过）

红果甜焙