自制低脂色拉酱(无油,豆腐版)
豆腐(内酯或绢豆腐)、苹果醋(或柠檬汁)、盐、蛋清(可不加)
4 做过
嫌疑猫X
青柠牛油果大虾色拉
牛油果、红洋葱、墨西哥辣椒、大虾、小番茄、青柠、橄榄油、香菜、盐 黑胡椒
综合评分 8.1 (159 做过)
杰杰杰西卡
比脱脂牛奶热量还低的##杏仁奶##
杏仁、水、蜂蜜、枫糖
综合评分 7.8 (16 做过)
墨小厨的小厨房
胡萝卜奶昔(好吃到意想不到)
胡萝卜、牛奶
综合评分 7.7 (548 做过)
BuBu_落仔
减肥餐营养奶昔(山药+红枣+核桃或花生+香蕉+牛奶或酸奶)
山药、红枣、香蕉、牛奶/酸奶、核桃/花生
综合评分 8.2 (88 做过)
彤彤﹌♡﹌
detox water 自制排毒养颜水 健康饮料 果蔬泡汁
新鲜瓜果、草本
综合评分 8.4 (320 做过)
矿泉城小鱼
各种果蔬汁 various smoothies
蔬菜1 - 2种、水果1 - 2种、液体
综合评分 7.7 (102 做过)
Erilia
Salad in a Jar
第1层、第2层、第3层、第4层、第5层、第6层
综合评分 8.8 (127 做过)
kakeru
自制hey juice排毒果蔬汁。
具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁
综合评分 7.8 (580 做过)
sunshine大昕