養生~減肥~♢

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減肥已痛苦,必須得好吃
创建时间: 2014-12-27      最后修改: 2020-09-06
142 菜谱
  • 奶香煮玉米

    甜玉米、黄油块、纯牛奶、奶锅

    综合评分 7.8 (599 做过)

    Tomachee

  • 只有生菜的韩式生菜沙拉

    生菜、芝麻油、盐、糖、辣椒粉、鸡精

    综合评分 7.3 (326 做过)

    Azuki小豆

  • 烤箱版烤鱿鱼

    鱿鱼、生抽、蚝油、盐、糖、料酒、孜然粉、辣椒粉、油

    综合评分 7.6 (239 做过)

    飞哥-111

  • 三杯中卷

    中卷、姜、紅辣椒、九層塔、蒜頭、調味料:、麻油、醬油膏、台灣米酒、白砂糖、水

    综合评分 7.4 (13 做过)

    Sarah丁

  • 法式奶油焗蘑菇扇贝Coquilles St-Jacques

    无盐黄油、小段香葱diced shallots、白蘑菇切片、盐、现磨黑胡椒、白葡萄酒、鲜贝、鲜奶油heavy cream、蛋黄、辣椒粉cayenne、柠檬屑、磨碎的Gruyère芝士(或帕玛森乳酪)、新鲜洋葱

    综合评分 8.5 (12 做过)

    水果羹

  • 干烧大对虾

    大对虾、小葱、蒜、姜、料酒、豆鼓酱、鸡精、糖、水淀粉

    综合评分 8.3 (656 做过)

    杨猫

  • 响油黄瓜

    黄瓜、盐、蒜末,姜末、干辣椒、醋、香油、白糖

    综合评分 8.2 (5687 做过)

    夜未殇

  • 芝士烤虾(无蒜蓉版)

    明虾、虎虾等大只海虾、蛋黄酱、橄榄油、盐、白胡椒、马苏里拉芝士、欧芹碎

    综合评分 7.6 (773 做过)

    文yimi

  • 花纹茶叶蛋

    鸡蛋、红茶、香菜叶(或薄荷叶,芹菜叶)、盐、八角、花椒、老抽、纱布

    综合评分 8.7 (623 做过)

    卷毛羊

  • 香酥腰果(有难度,不适合厨房新手)

    腰果、盐、烧开的热水、油

    综合评分 7.9 (32 做过)

    橙不方

  • 韩国传统猪骨汤(GamjaTang)

    豬脊骨(或者西施骨加筒骨)、白菜、土豆、豆芽、洋蔥、乾香菇、韭菜(沒有可以不加)、蔥、生薑、蒜、韓國豆豉醬、韓國辣椒醬、辣椒末、甜紫蘇葉、魚露、韓國燒酒、辣白菜(如果喜歡可以多加)、紫蘇籽粉

    综合评分 7.7 (47 做过)

    雪子Michellechelle

  • 韩式豆芽汤(醒酒汤)

    黄豆芽、大蒜、葱白、生抽、盐、白胡椒粉

    综合评分 7.7 (132 做过)

    呤儿

  • 苏州蜜汁豆干

    老豆腐(北豆腐)、酱油、冰糖、蚝油、花椒、大料

    综合评分 8.6 (675 做过)

    打盹的珊妮

  • 【脆皮花生酥】无油,简单,消耗蛋白

    脱皮花生、蛋白、细砂糖、盐、低筋面粉

    综合评分 8.7 (124 做过)

    兔高兴

  • 【琥珀核桃仁】冰糖无油不粘手

    核桃仁、冰糖、麦芽糖(饴糖)、清水、白芝麻

    综合评分 8.4 (4547 做过)

    兔高兴

  • 蟹黄豆腐

    净咸蛋黄、内酯豆腐、蟹肉棒、姜末、葱花、高汤、水淀粉、盐、油

    综合评分 7.3 (1315 做过)

    斯佳丽

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