绿色蔬菜汁(Catalyst Cleanse)
黄瓜、青柠、西芹、青苹果、欧芹、菠菜、姜、柠檬
综合评分 7.8 (66 做过)
GIOIA
鲜到掉眉毛的减脂汤❗️低卡低脂好喝不胖
娃娃菜、豆腐、火腿肠、葱姜、盐、胡椒粉
2 做过
厨房笔记-fang
西葫芦饼--糊塌子
西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、十三香
综合评分 7.6 (415 做过)
小雨-177
番茄土豆肥牛锅
肥牛、大番茄(挑沙口的买)、土豆、姜、蒜、油、盐、糖、黑胡椒(可不放)、香菜、葱段
综合评分 7.8 (1896 做过)
tammy庆庆
酱烤金针菇培根卷
金针菇、培根片(或者薄五花肉片,肥牛肥羊片)、李锦记黑椒汁、李锦记烤鸭酱
综合评分 7.6 (530 做过)
打盹的珊妮
让烤箱动起来--意式香料烤龙利鱼
龙利鱼、柠檬、意大利综合香料、黑胡椒碎、蚝油、姜末、盐、糖、橄榄油
综合评分 7.7 (1736 做过)
佟小鹤
香煎龙利鱼——fit食谱系列
速冻龙利鱼片、研磨黑胡椒、橄榄油、鲜柠檬、葱丝、姜丝、果酒、食盐
综合评分 7.8 (2463 做过)
Jagger秦
无油低脂蔬菜烘蛋
蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎
综合评分 7.6 (423 做过)
米亚妹妹
健身减肥最爱的鸡胸料理!——彩椒鸡丁
鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖
综合评分 7.5 (857 做过)
硬派健身
白灼基围虾
基围虾、醋、酱油、葱姜、白砂糖、料酒、盐
综合评分 7.8 (2528 做过)
Krisssssss_
开背蒜香虾
黑胡椒颗粒、虾、蒜瓣、盐、料酒、胡椒粉、柠檬汁
综合评分 8.0 (640 做过)
呤儿
香煎鸡胸肉
鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油
综合评分 7.3 (2400 做过)
耶达达
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 (556 做过)
陈娃娃wawa
番茄炖鸡胸丨健康·三餐
鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎(见贴士8)、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱
综合评分 8.3 (2280 做过)
Sunny_Kreglo
煎鸡胸肉
鸡胸脯肉、盐、酱油、姜粉、蒜粉、黑胡椒粉
综合评分 7.2 (283 做过)
贝贝Bunny