(づ￣ ³￣)づ米饭

🔥酸甜的番茄烩饭，好吃到舔盘‼️

番茄、米饭、香肠、葱花、什锦蔬菜粒

综合评分 6.7 （85 做过）

大元元的小厨房

【健康零食】杏仁海苔mix

海苔（海苔脆、卷寿司用的都可以）、生杏仁、烤杏仁都可以

综合评分 8.2 （10 做过）

Sunny_Kreglo

敲级好吃的西多士，附详细做法

鸡蛋、吐司、花生酱、炼乳

综合评分 7.7 （1020 做过）

Am不吃鱼

无水无油铸铁锅鸡肉炖菜

鸡胸、圆白菜、柿子椒、西红柿、胡萝卜、洋葱、盐、黑胡椒

3 做过

兎。

低卡减脂餐~三鲜菌菇汤

鸡蛋、金针菇、香菇、海鲜菇、火腿、虾仁、泡发木耳、油盐葱花

综合评分 7.7 （366 做过）

幸福佑手牵

豆腐蔬菜汤（减肥餐）

虾🦐、香菇、西红柿🍅、金针菇、西兰花🥦、嫩豆腐、食用油、生抽、盐、糖

综合评分 7.0 （95 做过）

廖掌柜

健康低卡早饭—既营养又快手

剩米饭、胡萝卜、西红柿、青豆、鸡蛋、火腿、紫菜

4 做过

厨小花的减脂餐

好吃到舔碗底的土豆肥牛拌饭

肥牛、土豆、米饭、洋葱、生抽、蚝油、黑胡椒、老抽、盐，鸡精、料酒

综合评分 8.2 （2988 做过）

余生相念-燕子

炸猪排咖喱饭

海鲜菇、猪肉、鸡蛋、淀粉、面包屑、盐、黑胡椒、南瓜、洋葱、胡萝卜、咖喱块

综合评分 7.8 （778 做过）

锦食堂

沙茶菌菇炒饭

米饭、金针菇、蟹味菇、香菇、胡萝卜、洋葱、沙茶酱、鱼露、盐、食用油、西兰花叶

综合评分 7.7 （21 做过）

沈知味

田园鸡肉炖饭

豆角、糯米、大米、全鸡腿、红豆、土豆、香菇、冷冻杂蔬丁（胡萝卜丁+青豆+玉米）、菠菜叶（或其他青菜）、葱末、姜丝、盐、料酒、白胡椒粉、生抽、蚝油、白糖

综合评分 8.1 （78 做过）

苜同学

香菇油饭

长粒米、干香菇、虾皮或虾米、盐（可不用）、糖、料酒、生抽、老抽、食用油

综合评分 8.2 （6638 做过）

沈知味

土豆焖饭（电饭锅版）

米、土豆、蒜、料酒、豆瓣酱、老抽、生抽、糖、葱、香油

综合评分 8.0 （13507 做过）

此处是空城

家常扬州炒饭

火腿肉、米饭、鸡蛋、虾仁、青豆、胡萝卜、玉米粒、葱末、绍酒、盐、胡椒粉

综合评分 8.5 （235 做过）

食尚小米