纯素宝宝的日常饭菜

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从小吃罐头泥,现在要逐渐做菜给宝宝吃,发觉真是个费心思的事情。
做个菜单鞭策自己,多菜多花样。
因为想把宝宝培养成果食者,保护好宝宝天然味觉,所以no盐、no糖、no酱油、no一切调料制品。
创建时间: 2014-10-24      最后修改: 2021-12-18
214 菜谱
  • 西班牙土豆饼三明治

    土豆、鸡蛋、白洋葱、橄榄油、吐司、食盐

    1 做过

    刘巧巧MelonL

  • 打拨拉

    面粉、大米、大葱、胡萝卜、火腿、盐、酱油

    综合评分 8.1 (23 做过)

    红姨食坊

  • 素“蟹粉”豆腐

    鸡汤、南豆腐、南瓜、葱姜蒜、黄油、芝麻酱、蚝油、生抽、老抽

    1 做过

    水晶月光

  • 茄汁麻酱鸡丝菠菜面

    菠菜、面粉、鸡胸肉、盐、番茄、花生、芝麻酱、黄瓜、大蒜、小葱、姜、生抽、老抽、蚝油、醋、芥末油或膏

    综合评分 8.9 (13 做过)

    水晶月光

  • 炒菠菜疙瘩

    菠菜面、松仁、大虾、玉米粒、胡萝卜、香菇、甜椒、葱姜蒜、白胡椒、盐、牛奶、生抽、味精

    0 做过

    水晶月光

  • 烙米饭

    米饭、葱花、五香粉、黑胡椒粉、生抽、蚝油、盐

    18 做过

    水晶月光

  • 平底锅红肠全麦发糕饼

    面粉、盐、酵母、水、橄榄油、香草、红肠、二荆条、帕玛森干酪、鸡蛋、咸番茄干

    9 做过

    水晶月光

  • 素抓饭

    大米、黄油、胡萝卜、洋葱、葡萄干、清水、盐、黑胡椒、孜然粉

    综合评分 6.5 (42 做过)

    水晶月光

  • 纯素肉仿真堪比荤 纯素饺子 纯素小笼包馅

    葱姜蒜、香菜、西芹、山药、藕、笋、胡萝卜、洋葱、香菇、大白菜、嫩豆腐、青椒、白胡椒、酱油、糖、陈醋、酒、浸泡过的红薯粉丝

    综合评分 8.5 (9 做过)

    本纳纯素Dodoveg

  • 口感丰富的素酸奶

    里海酸奶粉、鹰嘴豆、新鲜椰子、水

    2 做过

    翠丝沫儿

  • 自制“马苏里拉奶酪”

    糯米粉、粘米粉、黄油、水(或牛奶)、奶粉、盐、柠檬汁

    综合评分 8.5 (39 做过)

    冬眠的太阳花

  • 坚果豆腐泥酱(Tofu-nut Sauce)

    百里香碎、嫩豆腐、原味腰果、杏仁、南瓜籽(熟)、初级压榨橄榄油、海盐、无糖豆奶

    6 做过

    小米三味蔬屋

  • 传统生磨杏仁茶/杏汁/杏仁酪

    南杏仁、北杏仁、牛奶或水、糯米、冰糖、干桂花

    综合评分 7.7 (57 做过)

    Helen_Y

  • 去哈佛学烹饪 - Q弹爆浆酸奶冻

    海藻酸钠、乳酸钙、水、牛奶、原味酸奶

    9 做过

    MOOC学院