低脂瘦身餐

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创建时间: 2014-10-14      最后修改: 2020-05-18
35 菜谱
  • 苹果松饼

    苹果、鸡蛋、面粉

    综合评分 7.4 (62 做过)

    吕昕82

  • 这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉

    鸡胸肉、玉米淀粉、生抽、黑胡椒、盐、橄榄油、大蒜子、可食用小苏打、蛋清

    综合评分 8.8 (2329 做过)

    L_小布丁麻麻

  • 紫薯烤蛋(减肥增肌餐)

    紫薯、鸡蛋、牛奶

    综合评分 7.0 (136 做过)

    倔强的大肉丸

  • 芦笋培根炒茶树菇

    芦笋、培根、新鲜茶树菇、大蒜、黑胡椒碎、盐

    23 做过

    月亮晶晶

  • 煎三文鱼

    三文鱼中段、海盐、黑胡椒颗粒、黄油(指甲盖大小)、柠檬、配菜、蘸酱

    综合评分 7.5 (2864 做过)

    呤儿

  • 泡菜锅

    泡菜、北豆腐、肉丝、金针菇、食用油、辣椒酱、白糖、葱

    综合评分 7.9 (1611 做过)

    tony小屋

  • 泡菜减肥锅

    泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

    综合评分 7.4 (272 做过)

    熊熊de厨房

  • 素干煸豆角

    豆角、蒜、姜、干辣椒、花椒、酱油、盐、糖

    综合评分 7.9 (7746 做过)

    lmocha

  • 番茄蛋汤

    番茄、鸭蛋、白糖、盐、清水、淀粉、鸡精

    综合评分 7.7 (1291 做过)

    呤儿

  • 五香茶叶蛋

    鸡蛋、茶叶、八角、桂皮、香叶、生姜、冰糖、花椒、酱油、盐

    综合评分 8.4 (1261 做过)

    爱厨房

  • 蚝油生菜(简单版)

    生菜、耗油、盐、当然还有油、蒜头

    综合评分 7.8 (787 做过)

    AiLiN

  • 5分钟快手蒸水蛋羹

    鸡蛋2枚、蒜蓉葱末

    综合评分 9.0 (142 做过)

    潘庄

  • 糖醋排骨

    小肋排、料酒、酱油、白糖、醋、清水、大料、葱段、姜片、盐

    综合评分 8.4 (3222 做过)

    美食情书

  • 清炒莴笋丝

    莴笋、新鲜红椒、盐、鸡精

    综合评分 7.5 (3161 做过)

    圆猪猪

  • 减肥蔬菜汤(普罗旺斯炖菜)

    #蔬菜、茄子、西葫芦、洋葱、柿子椒、西红柿、#调料、食盐、白胡椒粉、#加分调料(可省略)、西式香料调味盐、番茄酱、素高汤(代替清水)

    综合评分 7.8 (84 做过)

    夏伊要减肥

  • 蒜香猪大排

    带骨猪大排(或里脊肉)、生抽、淀粉、白糖、大蒜、食用油

    综合评分 8.4 (2124 做过)

    谢谢-8

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