香煎秋刀鱼
秋刀鱼、盐
综合评分 6.3 （15 做过）
爱做美食的鸣妈
西兰花炒蛋
鸡蛋、西兰花、酱油、盐
综合评分 7.5 （82 做过）
梅子
秋葵厚蛋烧
黄秋葵、鸡蛋、盐、清水或牛奶
综合评分 8.1 （542 做过）
yueer月儿
低脂菠菜蛋饼
菠菜、普通面粉（中筋）、鸡蛋、盐、食用油、蒜
综合评分 7.8 （844 做过）
懒饭App
煎鱼
鱼、盐
综合评分 8.3 （207 做过）
囡ご魔ゞ王﹏
清蒸鸡腿
鸡腿 1只、盐 2.5—3克、花椒 7-8粒、姜片 3，4片、葱结 1个、料酒 2大勺、干辣椒 1根、干香菇4、5朵
综合评分 7.8 （273 做过）
凉公子
【减脂小厨房】鲜蔬鸡肉沙拉
鸡胸肉、圣女果、沙拉蔬菜（可用生菜代替）、新鲜柠檬、橄榄油、盐、黑胡椒等调味料、白芝麻（可省）
综合评分 8.4 （148 做过）
Serena很宅
鸡肉蔬菜沙拉
盐、淀粉、料酒、生抽、鸡胸肉、生菜、西兰花、紫甘蓝、红辣椒、鸡蛋、蒜、沙拉酱、小番茄、卷心菜、玉米、果醋、橄榄油
综合评分 7.8 （948 做过）
饭总要吃饭
无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）
鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽
综合评分 7.3 （1210 做过）
诺娃手作
鹰嘴豆色拉
巴萨米克醋、初榨橄榄油、鹰嘴豆、胡萝卜、芝麻菜、盐
综合评分 8.2 （185 做过）
小白素食记录
低脂低卡零食烤鸡肉干
鸡胸肉、盐、白酒、黑胡椒碎
综合评分 7.5 （106 做过）
少爷家的九姨太
颜值控-做一朵开在碗里的花秋葵蒸水蛋
鸡蛋、秋葵、纯净水、盐、酱油、香油
综合评分 8.2 （6331 做过）
sweetlifeme
无油煎鸡胸
鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒
综合评分 8.4 （2982 做过）
微辣是野人
【健康三餐】多汁煎鸡柳
鸡胸肉、细海盐、白胡椒、黑胡椒、番茄酱、Frank's Redhot辣酱（可省略）、橄榄油
综合评分 8.6 （339 做过）
Sunny_Kreglo
三文鱼炒饭
三文鱼、胡椒粉、米饭、芦笋、盐
综合评分 7.2 （891 做过）
臻臻小厨娘
缤纷龙利鱼 简单快手
龙利鱼、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、料酒、盐、五香粉、白胡椒粉、盐、淀粉、葱姜、小葱末
综合评分 7.9 （1440 做过）
洛凡-lola
金小懶
