自留-饭饭

萝卜丝馅饼

面粉、盐、沸水、冷水、白萝卜、鸡蛋、香葱、虾皮、香油、胡椒粉

综合评分 8.5 （1700 做过）

烟火间

河南菜馍（最爱妈妈菜~）

#面皮部分、中筋面粉、水、#菜馅部分、小茴香、苋菜、豆腐、小葱、姜、盐、孜然粉、胡椒粉、十三香、小磨油

综合评分 7.5 （38 做过）

leti有刘海

什蔬咖喱炒饭

米饭、西兰花、胡萝卜、玉米、青豆、圣女果、自制咖喱粉、盐

综合评分 8.3 （484 做过）

小白素食记录

番茄鸡蛋黑木耳炒饭

鸡蛋、番茄、木耳、青椒、洋葱、火腿肠、姜、盐2勺，糖1勺，鸡精少许

综合评分 8.0 （25 做过）

jakyleaf

西红柿菜叶蛋炒饭

冰箱过夜的剩饭、西红柿、菜叶（小白菜、青菜都可以）、鸡蛋、盐、花生油

综合评分 7.3 （414 做过）

贺兰飘雪

【健康三餐】高蛋白粗粮狮王馒头

亚麻籽、水（室温）、完整鹰嘴豆和黄豆、发芽面粉或全麦粉、酵母粉、盐

综合评分 9.1 （61 做过）

Sunny_Kreglo

卷心菜煎饼

卷心菜、鸡蛋、面粉、水、盐、黑胡椒粉、生抽

综合评分 7.4 （658 做过）

-鸡汤儿-

五谷杂粮粥

燕麦米、大黄米、黑糯米、大红枣、即食燕麦片、薏米、荞麦米、红稻米、黑米、糙米、红豆、黑豆、莲子、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片、紫薯、山药

综合评分 8.3 （809 做过）

风中彩虹

木耳菠菜糙米饭

木耳、剩糙米饭、嫰菠菜叶、虾皮、蒜末、酱油、盐

6 做过

梅子

双菇糙米饭

糙米、白蘑菇、泡发的香菇、料酒、橄榄油、生抽、酱油

综合评分 8.6 （28 做过）

梅子

紫菜煎蛋饼

紫菜、鸡蛋、葱花、冬菜、盐、白胡椒粉、酱油

综合评分 7.6 （387 做过）

E路拾缘

低卡紫薯牛奶布丁

紫薯、牛奶、吉利粉、白砂糖

综合评分 7.7 （45 做过）

mizukiii

毛豆杏鲍菇炊饭--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲

长粒米、杏鲍菇、毛豆、火腿肠、洋葱、葱油（没有可换成普通食用油）、麻油、盐、生抽、白糖、白胡椒粉、蚝油、水、香葱

综合评分 8.1 （29 做过）

王光光光光

日式蔬菜煎饼

圆白菜、大阪烧酱汁（可选，下有做法）、胡萝卜、小葱、面粉、鸡蛋、盐、油

综合评分 8.1 （38 做过）

鲜豆皮皮

理由：莲花白丝，蘑菇丝，洋葱丝，各种蔬菜

萝卜丝饼

白萝卜、面粉、鸡蛋、葱花、盐、白胡椒粉、生姜末、虾仁（可选）、油

综合评分 7.9 （6918 做过）

百合-81

理由：面粉换花菜试试

健康无油素披萨

花椰菜、柠檬汁、盐和黑胡椒、粗粮粉（荞麦，全麦均可）、橄榄油、日本玉利酱油（没有可用生抽代替）、凉水、奇亚籽布丁、番茄酱、牛油果、蘑菇、樱桃番茄、烤过的松子、彩椒

8 做过

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