减脂食谱

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创建时间: 2014-09-13      最后修改: 2014-09-13
12 菜谱
  • 西红柿炖牛肉,酸酸的开胃菜

    牛肉、西红柿、葱、姜、蒜、八角、白糖、盐、鸡精

    综合评分 7.8 (892 做过)

    苏年锦食

  • 鸡肉杏鲍菇盐煮

    鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒(料理用)、水、黑胡椒(粗挽)

    综合评分 8.2 (328 做过)

    料理仙兔

  • 蒜蓉西兰花

    西兰花、大蒜、盐、橄榄油

    综合评分 7.5 (2537 做过)

    灰狼一号

  • 清炒荷兰豆

    荷兰豆、油、盐巴

    综合评分 7.1 (221 做过)

    墙角の吟唱

  • 凉拌莴笋丝

    莴笋、芝麻油(植物油)、大蒜、胡萝卜/红椒、盐、白糖、醋(最好白米醋)、鸡精

    综合评分 7.7 (1482 做过)

    无色系

  • 清炒莴笋丝

    莴笋、新鲜红椒、盐、鸡精

    综合评分 7.5 (3161 做过)

    圆猪猪

  • 清炒毛豆

    毛豆荚、鱼露、油

    23 做过

    耕心

  • 金枪鱼拌西兰花-减脂餐

    西兰花、金枪鱼罐头(我用水浸)、生抽、香醋、油、盐

    综合评分 7.4 (49 做过)

    太阳youwei

  • 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

    鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

    综合评分 7.5 (556 做过)

    陈娃娃wawa

  • 懒人版黑椒鸡扒

    鸡腿、黑椒、蚝油、盐

    综合评分 7.7 (1306 做过)

    进击的April

  • 日式蒸蛋

    鸡蛋、鲜虾、蟹肉棒、盐

    综合评分 8.9 (18 做过)

    呤儿

  • 茄汁豆腐

    嫩豆腐、西红柿、香葱

    综合评分 7.7 (1609 做过)

    舞之灵