5分钟速食--青椒炒鸡脯
鸡脯肉、蒜、姜、青辣椒、淀粉、生抽
综合评分 7.4 （881 做过）
patchi
妙可可司康饼
A低筋面粉、A细砂糖、A泡打粉、A可可粉、无盐黄油、牛奶、可可粉（装饰用）、糖粉（装饰用）
综合评分 7.2 （485 做过）
kakeru
考伯沙拉 Cobb Salad
去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱
综合评分 8.4 （1016 做过）
lllgalaxyZZZ
杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸
现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒
综合评分 7.7 （174 做过）
维尼106
蒜蓉粉丝蒸虾
绿豆粉丝、海虾、蒜蓉、香葱碎、生抽、细盐、砂糖、白胡椒粉、高汤（清水）
综合评分 8.5 （14587 做过）
圆猪猪
鸡刨豆腐
豆腐、鸡蛋、小葱、盐、白胡椒粉
综合评分 7.3 （865 做过）
月亮晶晶
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼、豆腐、食用油、料酒、葱姜蒜、盐、鸡精
综合评分 7.9 （2922 做过）
味蕾工坊
蛋包豆腐丁
鸡蛋、豆腐、火腿、香葱、料酒、油、盐、水淀粉
综合评分 7.1 （4617 做过）
红姨食坊
健康版蚂蚁上树（高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐）
魔芋丝、火鸡胸绞肉（鸡胸绞肉也可）、豆瓣酱、洋葱、葱
综合评分 7.8 （90 做过）
Xiaobaybee
西红柿豆腐羹～鲜美版
内酯豆腐、鸡蛋、西红柿、生抽、胡椒粉、葱花、水淀粉
综合评分 7.7 （1914 做过）
爱吃肉的九尾狐
虾皮豆腐羹（可微波炉制作）——52大卡/100g
嫩豆腐350g、胡萝卜20克、香菇（鲜）7g（1朵）、虾皮15g、小葱5g、生抽5g、饮用水30g
综合评分 7.3 （56 做过）
嗜睡娃娃
减脂健身中#吃#的问题
蛋白质、蔬菜、水果、碳水化合物、坚果、加餐零食
18 做过
趣多多张小姐
鸡肉土司
土司片、玉米片、鸡脯肉、胡萝卜、黄瓜、盐、胡椒粉、香油、料酒、白糖
综合评分 7.2 （60 做过）
une_shanshan
焦麻低卡可丽饼
芥花籽油、鸡蛋、低筋面粉、香蕉、芝麻、牛奶
30 做过
苗苗桑
夏默秋楚
