宝宝辅食抓着吃

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2013年9月,小红果出生了。我告别了七年职场生涯,正式加入全职妈妈的队伍。养育小红果,让我真正体会到为人母的不易。她的每个动作、每声啼哭都牵动着我的心。多亏家人的帮助,一开始无从下手的我逐渐应付自如。

快要给小红果添加辅食了,一想到她马上就能告别只喝奶的单调生活,我就有种莫名的兴奋,还特意试着用勺子给她喂奶,一来测试一下她的挺舌反应消失了没,二来是想让她提前跟勺子培养培养感情。总算盼来了正日子,我迫不及待地给她冲了米糊糊。依稀记得第一口吃下去,小丫头皱了皱眉头,像是在说“麻麻,你给我吃的这是什么玩意儿啊”。她不喜欢,我便不再勉强。后来的日子里,我就这样漫不经心地时不时喂她吃上一口,她便渐渐接受了米粉、接受了各种泥泥,再后来又慢慢接受了稀饭、烂面条。

有一天,小红果吃饭时开始变得不老实。看到我递过来的饭,皱着小眉头咧嘴吭哧,再往前递,一个扭头不理我,要不就干脆一把抢过勺子玩儿。那时小红果已经快八个月了,长出了七个小牙,基本可以判断她是在向我表示“妈妈,我不想再吃这些糊糊了”,“妈妈,小勺子很有趣儿,给我玩玩呗”。糊糊不爱吃了,牙也出了,可以开始吃一些固体食物。要玩小勺子,其实是想自己动手吃东西。这样一想我明白了,小红果需要的是能自己用手抓着吃的美食。

作为一个全职妈妈,我有兴趣也有时间为女儿料理美食。大概是小婴儿的天真激发了我尘封已久的想象力吧,很快我就“研发”出了各式各样的手抓辅食。小红果也变得越来越爱吃饭,有时刚看到我端着她的小碗从厨房出来,就兴奋得大呼小叫,小手抓起食物也越来越准确,甚至连玉米粒都能毫不费劲地捏起来放到嘴巴里。遇到她特别喜欢吃的,像是鸡蛋饼啦,她还会边吃边上下抖动身体,嘴角上扬,笑眯眯地冲着大家挤眼睛。

有人问我,为什么要花这么多精力给小红果做饭?我想既是为了刺激视觉,让她看到就想吃,也是为了让自己“打扫残余”时能有个好心情吧。

也有人问我,做一顿饭要花很长时间吧?实际上,合理安排时间,统筹各项任务,半个小时完全可以搞定。

还有人问我,不加任何调味的食物能好吃吗?我的回答是,擅用丰富的食材刺激宝宝的味觉,这是妈妈的智慧;严控食盐摄入保护孩子的味蕾,这是妈妈的责任。融入了满满母爱的食物,能不好吃吗?
创建时间: 2014-07-24      最后修改: 2020-09-06
12 菜谱
  • 我们都是小饺子

    迷你胡萝卜、黄瓜、虾、瘦肉

    12 做过

    星-星-童-瑶

    理由:不知道给宝宝做什么的时候就吃小饺子吧,各种蔬菜和肉通通做成馅,简单得不需要麻麻动脑子。小红果不到9个月、出牙8颗,可以吃这个。仅供麻麻们参考。

  • 羊肉小丸子

    羊肉、迷你胡萝卜、洋葱、迷你小土豆

    1 做过

    星-星-童-瑶

    理由:羊肉小丸子是核心,搭配花花绿绿的蔬菜条。推荐给麻麻们几样手抓食物:胡萝卜、芦笋、茄子、秋葵、西兰花、百合。

  • 白萝卜鸡蛋卷卷饼

    白萝卜、小白菜、蛋黄、面粉、水

    1 做过

    星-星-童-瑶

    理由:面糊糊里还可以根据喜好加入各种肉泥或肉松。

  • 翡翠龙眼小团子

    鸡肉、姜、洋葱、玉米粒、小白菜

    3 做过

    星-星-童-瑶

    理由:肉丸放中间,外面裹米饭粒,好吃又好看。小朋友特别喜欢:)

  • 鳕鱼小丸子

    鳕鱼、铁棍山药、迷你胡萝卜、毛豆

    8 做过

    星-星-童-瑶

    理由:一口一个的小丸子,也是不怎么需要动脑子,也是很省事的。小小的,看着就觉得好可爱。

  • 山药土豆饼

    铁棍山药、迷你小土豆、面粉或淀粉

    1 做过

    星-星-童-瑶

    理由:除了把食物处理到宝宝适合的软硬度外,大人们也一定要在旁照看,留意以防宝宝被食物噎。

  • 秋葵蒸蛋糕

    秋葵、鸡蛋

    0 做过

    星-星-童-瑶

    理由:小红果对蛋清不过敏,从蛋黄慢慢过渡,未满10个月就可以吃全蛋了。关于什么月龄可以吃全蛋,育儿专家们也有争议。主要是因为这个做起来很简单,口感又好,给大家分享一个鸡蛋吃法的新思路,并不鼓励盲目给小月龄的宝宝尝试哈。

  • 西葫芦奶香鸡蛋饼

    西葫芦、淡味奶酪、面粉、鸡蛋

    7 做过

    星-星-童-瑶

    理由:基本上各种菜都可以加到面糊糊里摊成小饼。关于什么月龄可以吃全蛋,育儿专家们也有争议。这里是给大家分享一个鸡蛋吃法的新思路,并不鼓励盲目给小月龄的宝宝尝试哈。

  • 牛油果鸡肉三明治

    牛油果、鸡肉、蛋黄、迷你胡萝卜、芦笋、全麦吐司面包

    0 做过

    星-星-童-瑶

    理由:牛油果的N种吃法,三明治恐怕是最为常见的一种。这道牛油果鸡肉三明治简单好做,特别适合作为带小朋友出去玩儿的随身简餐。

  • 鸟巢

    小南瓜、铁棍山药、迷迭香

    0 做过

    星-星-童-瑶

    理由:这道菜其实一点技术含量都木有,但却很能引起宝宝的注意和喜爱,主要就是样子讨巧,萌萌哒:)

  • 玉米虾饼

    玉米粒、荸荠、鲜虾、淀粉

    9 做过

    星-星-童-瑶

    理由:带壳海鲜是否能吃,是否会引起过敏需要根据宝宝的体质来决定,一定要慎重。确定不过敏再让宝宝吃这个吧!

  • 百合牛油果豆腐

    牛油果、黑虎虾、鲜百合、南豆腐

    0 做过

    星-星-童-瑶

    理由:尽量选择简单的料理方式,多蒸,少炒、煎,同时别加调料,引导孩子爱上清淡的食物本身的味道。做这道菜前先确定宝宝对海鲜不过敏哈!

厨房发行
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