食欲不振的夏天

这些煎牛排的小技巧你们都会吗？

纽约客西冷牛排、黄油、迷迭香、大蒜、黑胡椒、盐

综合评分 8.3 （288 做过）

奥地利小胡

【茭白炒香肠】

金字香肠、茭白、大蒜、葱

4 做过

金字火腿

空心菜的天花板，香迷糊了🤣🤣下饭神器～

空心菜梗、猪肉、豆豉、蒜头、青红椒

10 做过

雅雅饿了

香菜炒牛肉，香辣下饭，爱吃香菜的朋友看过来，拌饭绝了

牛肉、香菜、姜蒜、小米辣、泡椒

综合评分 8.3 （246 做过）

菠萝精呀

酸汤面

面条、青菜、鸡蛋、火腿

综合评分 7.4 （143 做过）

今天脸又圆了呢

青椒火腿炒鸡蛋

青椒、火腿肠、鸡蛋、蒜末、生抽、蚝油

综合评分 7.6 （870 做过）

仔妈美食

黑椒菠萝牛肉粒 好吃到停不下来

牛肉、菠萝

综合评分 5.1 （34 做过）

今天脸又圆了呢

✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯

鸡胸肉、小米辣、柠檬、料酒、辣椒面，白芝麻，葱末，蒜末、生抽，香醋、蚝油、食盐，白糖

综合评分 8.1 （1647 做过）

七七又瘦了

柠檬手撕鸡，酸爽过瘾，专治夏天没胃口！

#食材准备、鸡腿、柠檬、小葱、香菜、姜片、蒜、小米椒、#调料准备、料酒、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、盐、糖

综合评分 7.9 （305 做过）

琳娜美食记

红油钵钵鸡

土鸡、#煮鸡料#、葱段、老姜（拍破）、料酒、白胡椒粒（拍破、#炒制料#、郫县豆瓣酱、豆豉、干葱头、葱段、蒜瓣（拍破）、混合香料（见小贴士）、#麻辣味汁料#、红油辣椒、藤椒油（或花椒油）、芝麻香油、白糖、藤椒面（花椒面）、熟芝麻、熟花生仁碎、盐

综合评分 8.2 （1032 做过）

巴巴Barbara

‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺

千张（豆皮）、小米椒、、葱花、香菜、生抽、香醋、蚝油、盐糖

综合评分 7.7 （430 做过）

开心的味道M

韭菜炒香干

韭菜、香干、食盐

综合评分 7.6 （449 做过）

小厨葡萄

理由：虽然放在这里可其实夏天的韭菜并不好吃=￣ω￣= 所以这道菜的时候在春夏交际呀w

快手烧腐竹

尖椒、腐竹、酱油、糖、盐、干辣椒、葱

综合评分 6.9 （520 做过）

当当蔫豆包儿

超级入味、快手、简单、方便的新奥尔良口味嫩煎鸡胸

鸡胸、新奥尔良调料

综合评分 8.0 （419 做过）

我很家常

理由：腌制千万不要加多了水。。。Orz【万一加多了煎的时候加生抽和适量蜂蜜补救>_<

双椒炒墨鱼

墨鱼、姜、蒜、红辣椒、青辣椒、生抽、胡椒粉、酱油

综合评分 8.0 （261 做过）

希洛大大大大人

多汁的咖喱烤鸡翅

鸡翅中 10个 酸奶 3大匙 盐 1/4小匙 姜粉 1/2小匙 黄咖喱酱 1大匙 辣椒粉 1/4小匙 现磨黑胡椒 1/4小匙、#表面裹糊、黄油 8克 面粉 28克左右 融化黄油 少许

综合评分 7.7 （61 做过）

啊呜511

理由：可以多加一点盐和黑椒，咖喱粉也完全OK，面包糠效果一般下次试试原方的面粉