低脂高蛋白

好吃到爆火爆肥肠

肥肠一根、青花椒、青椒、蒜瓣、老姜、大葱、白酒、糖、酱油、豆瓣酱、孜然、干辣椒

综合评分 8.2 （3274 做过）

好吃至欢的苹果耗子

尖椒炒豆腐丝

豆腐皮、尖椒、蒜末、盐、橄榄油

综合评分 7.1 （182 做过）

summer的家

理由：哇 好想吃豆腐丝儿！！

茄汁嫩豆腐

亨氏番茄酱、内酯豆腐、番茄、高汤、香菜、蒜、油、盐

综合评分 7.4 （92 做过）

竹剑

理由：可以在吃腻了白菜豆腐 什么日式豆腐 这些性冷淡菜之后来个这个

蛋塌豆腐

豆腐、鸡蛋、盐、小葱

综合评分 6.8 （165 做过）

馨月

理由：感觉好好吃！！！！但还是好下饭啊怎么办

5分钟速食--青椒炒鸡脯

鸡脯肉、蒜、姜、青辣椒、淀粉、生抽

综合评分 7.4 （881 做过）

patchi

理由：这个青椒和绿色的彩椒不是一个东西怎么办。。。继黄瓜鸡丁之后又一个下饭的 合适吗合适吗合适吗！！

家常煎豆腐

豆腐、新鲜红椒、青椒、葱花、油、盐、酱油、蚝油、鸡精

综合评分 7.5 （2153 做过）

心情画廊

理由：这也太下饭了 还让不让人活了

香脆炒黄瓜

黄瓜、盐、糖、干辣椒碎

综合评分 7.4 （2922 做过）

偏离.于墨尔本.

上汤娃娃菜

娃娃菜、皮蛋、红彩椒、盐、蒜子、香葱末、浓汤煲鸡汤沏开、水淀粉

综合评分 8.0 （2007 做过）

食尚小米

理由：这个不错！

自制关东煮

昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

综合评分 8.3 （3420 做过）

小白素食记录

理由：日式火锅之后再来关东煮 其实说不出来到底有毛不一样。。。。。可以加玉米煮咩

凉拌鸡丝

鸡胸肉、红尖椒、小葱、熟芝麻、A生姜、花椒、干辣椒、盐、B生抽、白糖、芝麻油

综合评分 7.2 （189 做过）

玉池桃红

理由：鸡丝凉拌魔芋丝 就你了！

冬瓜海带汤

海带结、冬瓜、油、盐

综合评分 7.7 （478 做过）

80后男人的厨房

理由：我要吃海带！！！！！！！海带排骨汤！！！加无数白胡椒粉！！

香蕉酸奶

大香蕉、无糖原味酸奶、脱脂鲜牛奶

2 做过

下厨房用户_kvza

理由：这个可以 还能加绿茶 诶嘿嘿 看来无糖原味酸奶可以大罐买起了！

红豆薏仁汤

红豆、薏仁、冰糖

综合评分 7.5 （2055 做过）

丁扁扁

理由：加了红豆看起来好吃多了。。

煎烤茄子

茄子、盐、酱油、罗勒叶、白芝麻

综合评分 8.4 （57 做过）

Pan小月

理由：烤箱走起 放上蒜片 绝对靠谱！

上汤丝瓜

丝瓜、咸蛋、皮蛋、大蒜、火腿

综合评分 7.6 （1104 做过）

ran

理由：咸蛋是什么东西。。没有算了 砂锅看来是必备耶