TO DO

三丝炒大白菜

鲜菇、大白菜、瘦肉、胡萝卜、盐、生抽、生粉

综合评分 7.7 （556 做过）

依依美食

无油低脂蔬菜烘蛋

蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎

综合评分 7.6 （423 做过）

米亚妹妹

开背蒜香虾

黑胡椒颗粒、虾、蒜瓣、盐、料酒、胡椒粉、柠檬汁

综合评分 8.0 （640 做过）

呤儿

素菜系列--素锦烧

鲜木耳，红萝卜，蘑菇，芹菜。

2 做过

V大小姐

蒜蓉豇豆～～素菜也可以很美味！

长豆角（豇豆）、蒜蓉、生抽、蚝油、油，盐，鸡精

综合评分 7.8 （330 做过）

糯米jlxy

青椒素炒杏鲍菇

青椒、杏鲍菇、大蒜瓣、生抽、老抽、盐、

综合评分 7.9 （12568 做过）

Saikouu

【减脂小厨房】牛油果沙拉

牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （1682 做过）

Serena很宅

【减脂达人】高蛋白低碳水の好味番茄豆腐羹

番茄(中等大小、鸡蛋(正常大小、内酯豆腐、香菜、盐、鸡精、葱

综合评分 7.9 （271 做过）

真懿Zhenyi

超级下饭菜--金针菇日本豆腐

日本豆腐、金针菇、大葱、葱、蒜、盐、耗油、酱油

综合评分 7.5 （6853 做过）

吃肥了

电饭锅简易版：盐焗手撕鸡

三黄鸡、食盐、生抽、生姜、香葱

综合评分 8.2 （1546 做过）

tangtang瑭瑭

四神猪肚汤

猪肚、山药、茯苓、莲子、芡实、老姜、红枣、盐

32 做过

随心煮意

鲜奶炖桂花梨

#主料、雪梨、#辅料、牛奶、枸杞、冰糖、干桂花

综合评分 7.3 （72 做过）

蕾拉REIRA

花椰菜洋葱四季浓汤

花菜（菜花）、白洋葱（或紫）、金山大杏仁片、橄榄油、鲜牛奶、水、鲜欧芹（可省）、盐、大蒜、现磨黑胡椒

综合评分 8.1 （265 做过）

呱呱呱呱

香蕉牛奶小煎饼

面粉、香蕉、牛奶、鸡蛋、白糖

综合评分 7.1 （1857 做过）

apple爱自己

理由：白糖改成桂花蜂蜜

南瓜奶昔

南瓜、牛奶、白糖

综合评分 8.1 （87 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

理由：最后放冷丢进豆浆机蔬果模式，喝的时候热一下就好

香芹泡菜牛肉丝

牛腱肉、芹菜、四川泡椒、朝天椒、四川泡菜泡豇豆、泡萝卜、蒜片、花椒、姜丝、小西红柿、油、黑胡椒粉、生抽、白酒

7 做过

食尚小米

理由：料也太多了。。 鸡蛋清和淀粉可以保持鲜嫩 多试试