减肥食谱

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创建时间: 2014-04-19      最后修改: 2014-10-05
33 菜谱
  • 【日式酱煮黑豆 低糖少盐版】电饭煲轻松做

    黑豆、冰糖、酱油、清水

    综合评分 8.1 (1462 做过)

    兔高兴

  • 番茄炒蛋--15张图教你做出最美味的番茄炒蛋

    番茄、土鸡蛋、青椒、小葱、糖、盐、番茄酱、料酒

    综合评分 8.0 (2475 做过)

    少年超

  • 香菇黑木耳蒸鸡

    干香菇、干木耳、嫩仔鸡、香葱、老姜、生抽、蚝油、盐、糖、胡椒粉、芝麻香油、(调味料请根据自己口味适当调整)

    综合评分 7.6 (344 做过)

    烟火间

  • 茄子拌鸡丝

    茄子、鸡胸肉、葱、蒜、红尖椒、生抽、芝麻油、糖、盐

    综合评分 8.1 (148 做过)

    apple爱自己

  • 茼蒿拌鸡丝

    食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

    综合评分 8.0 (574 做过)

    Pan小月

  • 赛螃蟹

    鸡蛋、鱼肉、虾肉、姜末、盐、糖、陈醋

    综合评分 7.7 (979 做过)

    小本加油

  • 【日食记】酥饼的鲔鱼蛋杯

    鸡蛋、西兰花、鲔鱼/金枪鱼、鱼籽、色拉油、盐、黑胡椒、橄榄油、罗勒

    综合评分 8.3 (31 做过)

    日食记

  • 夏日沙拉

    金枪鱼罐头、鸡蛋、生菜、玉米粒、圣女果、黑胡椒碎、盐、橄榄油

    综合评分 8.0 (39 做过)

    zhaonxue

  • 虾仁牛油果沙拉

    牛油果、虾仁、生抽酱油、白醋、柠檬汁、芥末

    综合评分 7.7 (162 做过)

    梅子

  • 彩环沙拉

    海鲜菇、毛豆、土豆、青椒、红椒、黄椒、紫甘蓝、胡萝卜30g、黑木耳、虾仁、六月鲜、醯官醋、绿芥末、盐、橄榄油

    综合评分 8.3 (284 做过)

    子瑜妈妈

  • 豆腐干拌香菜

    老干妈辣酱、豆腐干、香菜、生抽、白糖、醋、姜末、香油

    综合评分 7.8 (247 做过)

    快乐芹菜

  • 四喜烤麸

    烤麸、木耳、黄花菜、花生、香菇、老抽、生抽、糖、水、芝麻油

    综合评分 7.7 (1577 做过)

    阳光的边缘

  • 鸡蛋杯沙拉

    鸡蛋、西兰花、洋葱、金枪鱼、沙拉酱、盐、黑胡椒

    综合评分 8.3 (653 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 凉拌莴笋丝

    莴笋、芝麻油(植物油)、大蒜、胡萝卜/红椒、盐、白糖、醋(最好白米醋)、鸡精

    综合评分 7.7 (1482 做过)

    无色系

  • 手撕杏鲍菇

    杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐、(调味料请根据自己口味酌情调整)

    综合评分 8.3 (6595 做过)

    烟火间

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