张大蕾的中式炒菜餐单

黑椒年糕牛肉粒

小鸡蛋、黑椒汁、牛西冷、年糕、洋葱、酱油、糖、生粉

综合评分 8.0 （811 做过）

简单煮意

传统腊肠煲仔饭

大米、腊肠、香菇、西兰花、生抽、耗油、麻油、植物油

综合评分 7.8 （292 做过）

咸甜_

梅菜肉饼

梅菜、猪前上肉、油、盐、姜、蒜、蚝油、生粉、葱花

综合评分 7.8 （36 做过）

莫言catlam

炸酱面

猪肉末、面条、豆腐干、黄豆芽、豌豆尖、葱姜末、海天甜面酱、六月香豆瓣酱、盐、生抽

综合评分 8.2 （7902 做过）

璐稔

超级下饭菜--金针菇日本豆腐

日本豆腐、金针菇、大葱、葱、蒜、盐、耗油、酱油

综合评分 7.5 （6854 做过）

吃肥了

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7457 做过）

减脂增肌芥末酱