自用菜單

早餐之牛油果鸡蛋沙拉

牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.5 （2502 做过）

携手浪迹天涯际

减脂南瓜面包布丁。

熟南瓜、牛奶、鸡蛋、面包、蜂蜜（可省）、坚果或蜜饯（自行选择）

2 做过

闹厨房的兔子桑

生菜豆皮卷

豆皮、生菜、黄瓜、胡萝卜、甜面酱、豆瓣酱、花生酱、糖

综合评分 7.3 （89 做过）

阳光的边缘

[早餐]香蕉鸡蛋饼

香蕉、牛奶、全麦面粉、鸡蛋

33 做过

给我一身瘦肉就能吃穷一家自助

干煎鸡肉饼-运动饮食

鸡胸肉、毛豆、胡萝卜丝、洋葱碎、酸奶、芥末籽调味酱、盐、黑胡椒、橄榄油、料酒

综合评分 7.6 （64 做过）

Ella_董小姐

西红柿炒乌冬

乌冬面、西红柿、鸡蛋、珍珠菇、油、盐

38 做过

机器猫姑娘

蒸水蛋

鸡蛋、盐、酱油、油、温水、葱花

综合评分 8.0 （16091 做过）

凉小静的食物恋

香菇鸡肉粥

大米、鸡胸肉、鲜香菇、生菜叶、姜、植物油、盐

综合评分 7.8 （2524 做过）

随心煮意

香蕉煎饼

香蕉、面粉、水、鸡蛋、细砂糖、植物油

综合评分 7.0 （305 做过）

烟火间

蒸鸡蛋糕

低筋面粉、鸡蛋、糖粉

综合评分 7.2 （1710 做过）

坨坨妈

香蕉摊蛋

香蕉、鸡蛋

综合评分 6.0 （225 做过）

苗苗桑

粢饭糕

大米、盐

综合评分 7.5 （205 做过）

呤儿

减肥之牛奶香蕉燕麦粥

即食燕麦片、低脂牛奶、香蕉

综合评分 7.7 （174 做过）

大短

红糖燕麦能量棒<免烤>

脱脂牛奶、黑咖啡、快熟燕麦片、红糖、蔓越莓干

综合评分 6.6 （219 做过）

二宝二宝

香菇油饭

长粒米、干香菇、虾皮或虾米、盐（可不用）、糖、料酒、生抽、老抽、食用油

综合评分 8.2 （6638 做过）

沈知味

零失败日式咖喱鸡肉饭！！最正宗日本家庭做法！简单又好吃！

鸡肉、咖喱块！咖喱块！别买成粉哦、牛奶、土豆、胡萝卜西蓝花洋葱、不粘锅

综合评分 8.6 （22740 做过）

圈圈糖