食不厌粗

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就是喜欢粗糙的口感~同时为我肠道里的菌群提供丰富的食物,我不是一个人在吃饭!
创建时间: 2013-10-16      最后修改: 2020-09-06
18 菜谱
  • 蜜汁话梅芸豆

    芸豆、山楂干、九制话梅肉

    综合评分 8.3 (222 做过)

    玉池桃红

  • 香酥鹰嘴豆

    鹰嘴豆、盐

    综合评分 6.9 (512 做过)

    小白素食记录

  • 太极能量餐

    黑米、燕麦、酸奶、香蕉、身边有啥水果就加啥,我加了香蕉

    3 做过

    无尾dog

  • 黑米豆沙糕

    黑米、红豆、大枣(可省)

    综合评分 7.6 (178 做过)

    一小截

  • 芒果黑米捞

    黑米、芒果、水、椰浆、方糖

    综合评分 7.8 (1370 做过)

    阳光的边缘

  • 腊肠香菇虾皮糙米饭

    腊肠、泡发的香菇、糙米、虾皮、盐、胡椒粉、菜油

    1 做过

    梅子

    理由:想买电饭锅了!

  • 双菇糙米饭

    糙米、白蘑菇、泡发的香菇、料酒、橄榄油、生抽、酱油

    综合评分 8.6 (28 做过)

    梅子

  • 紫甘蓝焖饭

    紫甘蓝、白米、燕麦、糙米、盐、胡椒粉

    综合评分 6.8 (113 做过)

    塔塔Steph

  • 窝窝头

    玉米面、黄豆面、白糖、酵母、糖桂花

    综合评分 7.4 (274 做过)

    紫色透明

  • 全麦玉米发糕

    面筋粉、全麦粉、玉米粉、水、泡打粉、干酵母、糖、蔓越莓、椰丝

    综合评分 7.2 (51 做过)

    阳光的边缘

  • 奶香玉米饼

    玉米面、面粉、奶粉、鸡蛋、白糖、酵母、温水

    综合评分 8.0 (581 做过)

    美食情书

  • 茄汁焗鹰嘴豆

    鹰嘴豆、西红柿、盐、柠檬汁:、糖

    综合评分 8.4 (540 做过)

    小白素食记录

  • 五香鹰嘴豆

    鹰嘴豆、姜、香叶、花椒、八角、干辣椒、盐

    综合评分 8.3 (228 做过)

    Nicole的生活书

    理由:花生同理

  • 鹰嘴豆泥

    鹰嘴豆、柠檬、辣椒面、橄榄油

    21 做过

    就叫我陳先生

  • 椰香黑米水果粥

    猕猴桃、黑米、大米、芒果、椰浆、白糖

    综合评分 7.5 (23 做过)

    美妈

  • 水果燕麦杂粮粥

    杂粮、水果、燕麦

    4 做过

    下厨房用户_geqhb

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